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毎日がワクワク
噂の料理教室
あなたに変わる 未来食つぶつぶ」
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つぶつぶマザー 中村美紀です。
今年の「つぶつぶ」公式【クリスマスレッスン】
全国で開催しています
スイーツは「パンナコッタ」
https://ameblo.mom/hinataya21/entry-12424625391.html
そしてメインディッシュは
ゴボウの赤ワイン煮
去年のクリスマスレッスンは「うるちアワのナゲット」
一昨年は「高キビミートボール」
どちらも「つぶ(雑穀)」を使いました。
「つぶつぶ」ですからね。
ところが今年は！
植物性１００％たたきゴボウの赤ワイン煮もちきびボール添え＆キャベツのコールスロー
＼たたきゴボウの赤ワイン煮／
崩れるほど煮込んだゴボウの繊維が舌においしい
＆キャベツのコールスロー
＊バターやミルクを使わないシチューの素の作り方
＊アクを旨味に変えて、ごぼうがとろける、新感覚赤ワイン煮
＊お肉がなくてもメインディッシュ！野菜だけ？で豪華＆ヘルシーディナーを
＊難しそう、、が「簡単そう！」に変わる目からウロコのシンプルつぶつぶ料理術
＊素材のうまみを引き出す、調和した鍋の中で生まれるおいしさ
＊さつまいもでコールスローがあっというまに作れちゃう♪
アルコール分は0、子供も食べられるブラウンシチュー、
野菜だけでつくるうまみは体が喜ぶ至福の味！
体に優しい、舌においしい、目で見て楽しい、
クリスマスとっておきメニューのスペシャルレッスン！
ヒナタヤのレッスン日は、
12/18(火)
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/13604
12/21(金)
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/13605
12/22(土)
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/13606
12/23(日)
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/13772
※サイトからのお申込みで割引になります
※「野菜だけ」テキスト使用
ヒナタヤに、クリスマスを楽しみにいらっしゃいませんか？
ご参加お申し込みお待ちしています＼(＾ｏ＾)／
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つぶつぶ公認料理コーチ・未来食セミナー講師 日本ベジタリアン学会認定アドバイザー
ヒナタヤ 中村美紀
hinataya21@gmail.com
フェイスブック https://www.facebook.com/miki.nakamura.5015
(友だちリクエストお待ちしています)
料理教室 https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/10
ヒナタヤ ブログ https://www.hinataya21.com/
https://www.tubutubu-seminar.jp/mother/2015/12/post-34.php