おはようございます。
お天気な広島
本日はイチゴ狩りな我が家♩
ウハウハです

＊毎月の個人スケジュールはコチラから

昨日は美育Lifeサークル　エンジェルベイビーの教室に参加して来ました♩

美ホルモン倶楽部～Vo,2～

♡テーマ♡
～自分の生命エネルギーを味方に♡ドーシャ①～

♡日　時　　3月15日(金)　10：00～11：30
♡定　員　　7名様(残席2)
♡対　象 　 女性であれば何歳の方でも♪
♡参加費　 初回 ￥1,500+￥1,050(魔法の手袋)
　　　　　　通常 ￥1,200
　　　　　　回数券もあります。
♡持参物　 手足の出しやすい服装、筆記用具、白湯
♡場　所　　〒731-0125
　　　　　 広島市安佐南区大町西1－1－17村上ビル1F
　　　　　 PatatiPatata横ANGEL BABY
♡地図→http://www.shimatown.com/blog/2012angelbaby/?entry_id=640252


美ホルモンを活性化させて美も健康も手に入れた欲張りレディになりましょう♡がテーマのこの教室

アユールヴィーダというインド古来の予防医学を取り入れた今回の教室はおっぱい体操や自己体質の基礎をしることのできる大人気な教室でした♩

ほんまは

美ホルモン倶楽部～Vo,2～全教室の
一部なのですが…
今回は特別開催




感想としては…ヴァータをあまり知らない私にとっては驚きと納得の教室となりました

そうそう

前回のおっぱい体操の時に教えてもらったのですが…
白湯の作り方って知ってました？？

私は…ただ沸騰させたお湯を白湯と思ってました！(´Д｀；)

でも実際は…

空気にふれさせながら15分～20分ほどポコポコと沸かし続ける
だって

こうしてあげることで、ヴァータ、ピッタ、カパの３つのドーシャバランスが整った白湯を作ることができて浄化力が高くなるとか

詳しくは教室で先生に聞いてみて下さい
白湯はダイエットや便秘にも最適らしいので☆-( ^-ﾟ)v