おはようございます
サロンヴィーナス
Yumikoです🌞
今朝は、洗濯ブラザーズの
アドバイス通りに
洗濯したら
いい感じ🎶
河川敷を散歩してた時は
よく見かけてた
カルガモの親子を
ここ数年、見かけてないから
見たいな・・と思ってたら
満月の昨日、叶った✨
可愛い～💕
満月は感情が高ぶるから
愛もあふれるけれど
怒りもあふれる。
満月大潮の影響なのか
今朝、目が覚めてから
私に対してパワハラしたひとたちを
思い出して
気づけば、2時間。。。
わたし、ゆるせてないんだな。
と、思った。
あるレシピを知りたくて
Ｙｏｕｔｕｂｅを開いたら
あら、なんてオンタイム
こんな動画が表示されてた。
子どもの頃から
母に責められて
ののしられたり
姉に叩かれてたから
私がいけないんだ。と
自分を責めるくせがついてて
死んじゃいたいと思ったこともある。
もっと、こうならないと
ああならないと
と、自己啓発本を読んでた
時期もあったり
「ゆるすこと」
こんな本も読んだり
でも、あるときに
「ゆるせない自分をゆるそう」
こう思えたとき
気が楽になった。
たぶん、小林健先生から
I love myself💕
これを教わったからだと思う。
いまの私は
自分が悪いんだ、、と
責めることはなくなり
母にも言い返すし
コントロールを回避
できるようになったり
パワハラされても
怒れるようになって
だいぶ、自分を愛せてる。
それと
自分を責めず
相手も責めず
このひとは依存心が強いんだな。
このひとは自己中なんだな。
このひとは傷ついてるんだな。
このひとは。。
と、解釈するようになって
いま、バイト先で
責めて来るひとがいるの
２回責め立てられたから
もう１回されたら
どうしようかな、、と考え中
仕事が円滑に進まないのが
嫌だから普通に接してるけれど
そのひとを、ゆるしてはいない。
そして
嫌い、軽蔑、ゆるさない
フォルダに入ってる。
ずっとアタマの中で
モヤモヤしてるし
ずっとココロの中で
責め続けてる。
相手が黙っていても
言い返して来なくても
ず－－－っと念で攻撃されるんです。
これ、気づいてないんだろうな。
イヤな記憶は
イイ記憶より６倍も残るから
思い出すたびに
涙が出て来ることもあって
この瞬間
この念も伝わるから
相手は罪悪感を感じる。
逆に、優しい言葉や思いやりも
こういうのも思い出して
いいひとだったな
ありがたかったな
元気にしてるかな？
と、思ったり
感謝の気持ちが
あふれた瞬間に
この念も伝わり
相手は温かな気持ちになる。
ほんとこの通りで
ひどいことをしたひとを
ゆるさなくていい。
そして、ゆるせない自分をゆるすこと。
これは健全な境界線であって
境界線を突破されたら
わたしは離れる。
自分を守るために💕
恋すること 愛することに疲れたら
温かく優しい「レイキ」でココロを癒して
もう一度 恋する勇気と愛するチカラをとりもどしませんか？
