うつ病が一番酷い時、意味のない不安感に襲われて、何が不安なのかもわからないまま不安で不安でずっと泣いていました。

そして、普通に働いている人をみると涙が止まらなくなったりもした。

高齢の方が交通整理したり、お掃除のお仕事したりしてるのに、何故私は働けないんだろう。何の役にも立たないのに生きてる意味あるの？ないよね？って死にたくなるの。でもね、文鳥さんとインコちゃんがいるから死ねない。そもそも死ぬ勇気がない意気地無し。

体験談読んで、突然嘘のように元気になった！とか、いつかあれは何だったんだろうって思える日が来るとか書いてあっても、全然そんな日が来るとは思えず。

そんな日が長く続きましたが、やっとやっと精神的に安定してきた気がします。体調はまだ並があるんだけどね。

普通はどれくらいで良くなるのかわからないけれど、私は思ったより長かったな😢本当に良くなっては悪くなりの繰り返しだったけど、そのたびに少しずつは良くなって来たかも。

私なんて軽い方だと思うけど、それでもめちゃくちゃ辛かった。

このまま心身ともに健康になれるといいなぁ。

ちなみに私の鬱がひどいあいだ、セキセイインコのみみちゃんもヨボヨボの老人のようになってしまって、ずっと寝てるみたいな状態になってたよ。みみちゃんも鬱になってたみたいだよ( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )最近みみちゃんの鬱が治ったのか、女の子追いかけてイキイキしてる。

バイオRE3　インフェルノはあとラスボスのみなんだけどどうしても勝てていない🥺

謎にアシステッドS取れてないからやろうかな。ロケラン使えるから簡単なんだけど。簡単モードくらいはロケラン使わずにS取りたい！

よく見たらセーブ回数抑えたら取れそう。