昨日のブログに

先月末くらいに不安感をめちゃくちゃ酷くしたような感じや、電気に撃たれるみたいな症状が出てきて、調べたらお薬の副作用でもそういうのがあるみたい。

勝手に止めるのは良くないらしいのですが、試しに止めてみたのです。

止めた方がめちゃくちゃ体も脳もスッキリしてるー！

のですが、やっぱり突然止めると離脱症状というのが出るらしく、発汗や手の震え景色が紙芝居みたいにカシャカシャするという症状が😰

なのでお薬を飲むと口では言えない不安感が。

離脱症状の方がマシなので、病院に行くときなどの頓服以外は止めています。

最近は離脱症状らしきものも少なくなってきたよ。今のところ調子はよいので、次のパニック障害の診察のときに相談してみようと思います。怒られるかな

と書いたのですが、酷い離脱症状とかでたら嫌なので病院へ行ってきました。

先生は体調が悪くてなったのかも知れないけど、今のやり方でやってみても大丈夫だよ。パニック発作がまた頻繁に出始めたら飲んだらいいよ。との事

頓服はまだあるけど、折角来たし追加でもらってきました。許可をもらっておくと安心！

セルトラリン1錠とメイラックス0.5錠を中止して、頓服でアルプラゾラムです。

頓服→何も飲まずに生活になれたらいいなー。頓服も遠出するときか病院のときだけでもよくなってきているし。あまり無理せずすすめます！

冬から春って沢山お花も咲いてきて、心がわくわくしてくるからタイミング的にはちょうどいいかもしれない

最近アレルギーで咳が止まらないから気まずいアレルギーですのバッチ自作しようかな？