ブログネタ：夏までに痩せたい人！ 参加中
前の発表会からプラス十数キロ…いゃあ太るのは簡単ですねぇこわくて最近体重計っていません

ブスなのはどうしようもないですが、体重は努力すればなんとかなるので頑張ろう

しかしですね、歳とともに代謝が落ちてしまって間食やめるくらいではもう1グラムたりとも痩せないですよ。

前の発表会で、決めたカロリーさえ越えないようにして、好きなもの食べていたんですがね、好きなものは毎日でも毎食でもずーーっと食べちゃう性質のため栄養が偏り

ある日髪がボッサーと抜けだして美容師さんは、大丈夫季節の変わり目とか１日で結構ぬけますよぉ～って言ってたけど…

髪が薄くなってる

最近気づいて、亜鉛とかカルシウム飲んだり、某発毛のCMを真剣にみたり同僚さんが、髪はすぐには生えてこないよって。

よくよくみると、あほ毛がたくさんあるからいちおうは生えてきてるのかもしれない…っていか、無駄毛を頭に植毛したいよ

髪のばしてるけど、少しでも重力減らすために瑠樺くらいにしようかなーと思ったり。

ああ、ダイエットのはなしだった

そういうわけで、今回はちゃんと栄養になるものを食べながらダイエットしたいなぁと思いますわかめとかわかめとかわかめとか。

当選しない確率のが高いけど、10月のFC旅行までに少しは痩せられればいいな咲人を見習ってお肌のお手入れもしよう(いまさら)咲人のお手入れ法を公開してほしいわ

浮腫みもすごいからウォーキングしたいけど、ライブで跳ぶのが悪いのか最近また痛い立ち上がった時に外れるみたいになるのも再発してしまったよぉ。でも楽しいから跳んじゃうよねなるべく右で着地しよう…。

代謝が低すぎるから、筋肉つけようと久しぶりにフロントクランチ(だったっけ)やったら重すぎて5秒しかできなかった相当やばいやろっていう

そして右足だけでグランフェッテの曲でルルベアップしたんだけど思ったよりできたといっても28回くらいダメだこりゃ