出だしのアチチュードの所、キレイに出来ない…
上体をちょっとひねるのも背筋がいたーい
すごーく凝り固まって痛いという痛い!!なんですけど…
どうすればほぐれるの
専属のマッサージの人雇いたい…無理だけど
でもバーを持てばまぁ許せる感じになるので
練習あるのみ
かな!!二人のパドドゥの方は、私が言われるのと同じ事…。やっぱり基礎的な事が多いですね～
おなかとか、おなかとか、おなかとか人のを見てるとどういう感じかわかりやすいです早くドンキ踊りたい～
でもこわい久しぶりに二人のパドドゥ見たけど前より洗練された感じになっていました
いいなぁ…。やっぱり私は一番遅れてるー
とまたまた焦りが…
オーロラもかなーり頑張らないと、人前で踊るレベルではないし。 元々股関節が開いていない上に膝が痛くて五番がかなり六番気味
K先生にどうやったら股関節開きますか!?ってお聞きしたら、開こうと思えば開くと…病は気から的な本当にバレエに向いてないっと悲しくなりますが…。S先生にも聞いてみよう。明日は久しぶりに二時間単位の施設の方をかりたので、ゆっくり練習できるかな。一時間だとあっという間すぎる
ただ、どちらもポアントはけないのよね。ツルツルなの。今日、何年かぶりに献血してきました。最近比重でひっかかってできない事が続いてたんですけど久しぶりに採っていただけたぁ。色々食べてるから…
太りました…。冷えてるととるのに時間がかかるみたいで、カイロを持たせてくださいましたが、後から来た人に抜かされた
冷え性が治ればむくみも良くなるし、痩せやすくなるんだろうけど
湯治とか…どうでしょういいなぁ湯治
あと、仕事で看護師さんが凹んでて…仕事終わってから二人で涙
私はもらい泣きだけど。女って泣くとスッキリするのが不思議ね～。また月曜から頑張れるって言ってたから、良かったよ。Android携帯からの投稿