ほほえみ紡ぎ認定カウンセラー
✄自分地図ワークショップ
ファシリテーター✄
の
姫ままみぃかです
エアリアルヨガ
2回目
行ってきました✨
ヨガの先生
Agasaさん😍
🤸🧘🤸
今回は
布に入って
いろんなポーズ😆
「はいそこで左足上げてー」
「ムリー！！！（笑）」
あの布の可能性すごいな🤣
いかようにも
使えるんやなー
んであの
浮遊感👻
エアリアルヨガならでは！！
今回も
股関節を伸ばす動きや
胸を開く動きをしたけども
前回と違うのは
「みぃかさん
鼠径部が凝ってるかも」
ん？
そ、鼠径部？？
「鼠径部（そけいぶ）」は、太もものつけ根、
足の付け根のあたりのことです（チャットGPT）
鼠径部に
布を当てて
足を上げると・・・
「イタタタタタタ😵」
凝ってるっぽい🤭
座ってることが
多い方は
鼠径部が固いらしい😅
グリグリほぐして
スッキリ✨✨
✏️✏️✏️✏️✏️
そして今回！
Agasaさんと
コラボ企画を
考えてまして🤭
Agasaさんの
ヨガと
みぃかの
自分地図ワークショップ
が
出来たらいいなと💡
いやー
うれしいなー😍
なんか少しずつ
関西での
活躍の場が
広がってきてる気がする😆
コツコツ
やっていこー！！
🍁🍁🍁
コラボ企画は
秋になると思いますが
また決まり次第
お知らせしますね🖐️
↓こんなのはじめました↓
かなりのおすましみぃかです🤭
ZINEフェスまでの感情やネタを
つらつらと書いています✏️
🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵
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🩵🩵🩵🩵🩵
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ここまで読んでいただき
ありがとうございました✨
あなたがそこにいるだけで
誰かを幸せにしています😊