先日、三井温熱の定期セミナーに参加しました。
講師は、これまでに 200人以上の赤ちゃん
の誕生をサポートされてきた妊活セラピスト・成田やよい先生。
その豊富な経験からのお話は、とても深く心に残りました。
成田先生はよもぎ蒸しも取り入れているそうですが、
体質によってはよもぎ蒸しが合わない方もいるという
お話が特に印象的でした。
よもぎ蒸しは素晴らしい
温熱ケアですが、
体質によっては
刺激が強く感じらることもあるそうです
急激に温めて汗をかくことでエネルギーを消耗し、
かえって疲れてしまうこともあるそうです。
また、温まっても冷めるのが早く、
負荷が大きくなってしまう場合も。
「ただ温めれば良いわけではない」
この言葉が、とても心に残りました。
体に合わせた温め方が大事だと思います。
そんな時に、
急激に温めず、深部をじんわり温めてくれる
「温熱療法」がとてもやさしく寄り添ってくれるとのこと。
温熱は冷めにくく、自律神経が整いやすく、
自然治癒力をそっと支えてくれる温かさがあります。
よもぎ蒸しの“蒸気の包み込む温かさ”とはまた違う、
深く入る安心感があるのだと感じました。
妊活中の方のように、刺激を最小限にしたい時期には、
相性が良い温め方だと思います。
私自身も不妊治療を長く経験してきたので、
「無理をしたくない」「安心できる場所がほしい」
「誰かに話を聞いてもらいたい 」
そんな気持ちもよく知っています。
4月に学んだ漢方講座で
体質の違いや巡りの状態を丁寧にみる大切さを改めて感じました。
これからは、体質チェックや
カウンセリングをより大切にしながら、
その日の体調に合わせた温活を
ご提案していきたいと思います
妊活中の方にも、
安心して過ごしていただける場所でありますように。
どうぞ、ほっとひと息つきにいらしてください。
🐶 メリーちゃんのお話 🐶
メリーちゃんが赤いフェルトを
大事そうに抱えて過ごしています。
繁殖犬として長い間、
たくさんの子を産まされては取り上げられてきたメリーちゃん。
我が家に来て4年が経ちますが
この赤いフェルトをまるで
“我が子” のように大切にしています。
