予定がない日の休日
STEP.1朝起きたらランニング
6:30
調子が良ければ、6:30に起きてランニングをします！土曜の朝を早く起きれると、自己肯定感が高まり、休日を充実して過ごせます。
STEP.2YouTubeの企画と撮影
8:30
YouTubeの企画と、撮影を始めます。
最近ネタがなくて困ってます。
STEP.3動画編集
9:30
撮りたての動画を編集します。
STEP.4毎週恒例 掃除時間
11:00
週一回必ず掃除をします！
掃除をしながら、NewsPicksや、ラジオを聞いてます。
STEP.5ランチ
12:00
ランチは大好きなインドカレーを食べます。
STEP.6お昼寝時間
至福の時間
体力が全回復します。
STEP.7カフェで作業
時間に追われずに作業できる時間が幸せです！
STEP.8ジムで筋トレ
コナミを契約してるので、筋トレをします。
主に上半身をバタバタに追い込みます。
ストレス発散になるのでおすすめ！
STEP.9サウナ
筋トレで追い込んだら、ジムの中にあるサウナに入って、水風呂、休憩のルーティンを、3回します。
完全に復活します！
STEP.10夕陽を見る
もうこの時点で、幸せ度MAX
仕事頑張れる🔥🔥
STEP.11noshを食べる
一人暮らしの見方noshを食べます！
まじで美味しいのでおすすめ！！
STEP.12ゴロゴロTIME
ストイックに見られますが、流石に休日はゴロゴロしたいです。
映画見たり、YouTube見たり、本を読んだりして過ごします。
11：30くらいに寝ます。
予定がない休日はこんな感じで過ごしています！
ぜひお試しを！