何作ろうかなぁ。。と
お悩みのアナタ。
何かと忙しくて
料理に時間はかけてられないアナタ。
簡単で美味しい野菜料理が
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そんな方に
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私がお当番の回もあるので
是非とも
読んで欲しいってばよ♪
。
人生変えちゃうオンライン野菜料理教室
なんとなく体が重かったり、
さっぱりしたものが食べたくなったり。
でも、冷たいものばかりだと、
あとで疲れがどっと出ることも…。
そんな季節にぴったりな
／
まるでバルサミコ味！？和風きのこサラダ
＼
○○〇〇としょうゆを合わせることで、
まるでバルサミコ酢を使ったような、
ちょっと大人っぽい味わいに。
でも材料はシンプルで、作り方もとても簡単！！
「ちゃんと料理しなきゃ」がしんどい日でも、
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902日目は
／
ピーマンののりあえ
＼
ピーマン🫑を沢山ゲットできたので
まずはコレ❣️
さっと茹でたら
調味料で和えるだけ😆
↑
昨日も同じことかいてる〜🤣
味付けは
塩とごま油🧂
そして、焼きのり❣️
のりの香りで
ピーマンの匂いもカバーできるよ🤗
一袋のピーマンを
一度にまとめてさっと茹でておけば
半分は、のりあえ。
半分は、ごまみそあえ。
にもできるから
一度の手間で2度美味しいが
楽しめるってばよ♬
レシピが気になるアナタは
【子どもに野菜を食べさせたい！
あな吉さんの一番かんたんで、おいしい、
ゆるベジレシピ】に載ってるので
チェックしてみてね
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901日目は
／
ピーマンのごまみそあえ
＼
ピーマン🫑を沢山ゲットできたので
まずはコレ❣️
さっと茹でたら
調味料で和えるだけ😆
簡単なのに
おかずにもツマミにもなる一品だよ😋
さっと茹でることで
苦味もやわらぐから
ピーマン苦手な人でも食べやすいのだ🤔
お酒のツマミで並べたら
苦手な人も食べちゃうかも🤔
レシピは
【あな吉さんのゆるベジ流いえ飲みレシピ
100%野菜deおつまみ】に
載ってるってばよ♬
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900日目は
／
紅い炊き込みごはん
＼
炊飯器一つで作れるから
忙しい時には大活躍の
炊き込みご飯。
自家製の冷凍おろしにんじんと
冷凍油揚げを使うので
買い物に行かずに作れるので
私のような"おうち大好きひきこもり"は
買い物行かずに作れる便利な一品😁
にんじんがたっぷりで
炭水化物と野菜が一度にとれるから
私のお弁当に大活躍😋
おにぎりが私の定番だってばよ♬
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