がんばり過ぎ女子の味方
カンタンで時短な
カンタンで時短な
オンライン野菜料理教室＠45ラボ（よんごーラボ）主宰する
ゆるベジトップディレクターひこちゃんです。
ゆるベジ1000日チャレンジ
756日目は
／
ぷりぷり糸こんチャプチェ
＼
実は、1年前の体重より
3キロ太ってます😅
あの頃が痩せすぎ・・・というか
異常だったのですけどね🤣
が、運動量が減ってるので
こんにゃくでカロリー調整を🤭
白ゴマがなかったので
黒ゴマにしたから目立たない〜
ありあわせの野菜で作れるから
買い物行かない時に助かるの😁
今回は、冷凍のニラときのこを
使ったってばよ♫
↓もチェックしてね
人生変えちゃうオンライン野菜料理教室
チームゆるベジが、日替わりで開催しているオンラインレッスン
ゆるベジオフィスからのお知らせ