がんばり過ぎ女子の味方
カンタンで時短な
カンタンで時短な
オンライン野菜料理教室＠45ラボ（よんごーラボ）主宰する
ゆるベジトップディレクターひこちゃんです。
ゆるベジ1000日チャレンジ
664日目は
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アボカドスムージー
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アボカドとバナナのスムージーに
ココアシロップで甘味を足した
濃厚なスムージー🍌
お腹にたまるから
朝ごはんにコレ作っちゃった😁
これだけだと足りないから
パンと千切りキャベツも
食べてるけどね😋
ところで
アボカドは野菜じゃあなくて
果物ってご存知？
農林水産省の定義では、
畑になるものは「野菜」、
木になるものは「果物」とされてます。
アボカドは木の実なので
れっきとした「果物」です
"朝の果物は金"と言われるから
このスムージーはピッタリでしょ👍
レシピは
【あな吉さんのゆるベジひんやりスイーツ】
に載ってるので
ぜひ試してほしいってばよ
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お待ちしてるってばよ♬
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