こんにちは!

さっと茹でるだけで完成♪さっぱりおいしい副菜☘️
『ニラとキノコのさっぱり和え』レシピのご紹介です!


ニラとしめじをサッと茹でて和えるだけだから、忙しい日や“あと一品ほしい時”に大活躍!

ポン酢×ごま油の黄金コンビで、さっぱりやみつき😋
がっつり系おかずの箸休めや、おつまみにもぴったりです♪


✏︎レシピ▼

〜ニラとキノコのさっぱり和え〜
【材料(2人分)】調理時間:10分
・ニラ……80g
・しめじ……1/2株
・塩……小さじ1/3
a.ごま油・白ごま……各小さじ1
a.ポン酢(市販品)……小さじ2

【下準備】
・しめじは石づきを切り小房に分ける。
・ニラを3cm幅に切る。


【作り方】
1. 鍋に約500mlの湯を沸かし、塩を加える。しめじを入れて30秒ほど茹で、続けてニラも加え、さらに40〜50秒茹でる。


2. ザルにあげて冷水でさっと洗い、水気をしっかり絞る。ボウルに入れ、(a)を加えてよく和える。



体にうれしいヘルシー副菜で、この時期は冷蔵庫で冷やしてから食べるのもおすすめ💡



✏︎ニラのぱぱっとおつまみレシピ3選!▼






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