こんにちは!
さっと茹でるだけで完成♪さっぱりおいしい副菜☘️
『ニラとキノコのさっぱり和え』レシピのご紹介です!
ニラとしめじをサッと茹でて和えるだけだから、忙しい日や“あと一品ほしい時”に大活躍!
ポン酢×ごま油の黄金コンビで、さっぱりやみつき😋
✏︎レシピ▼
〜ニラとキノコのさっぱり和え〜
【材料(2人分)】調理時間:10分
・ニラ……80g
・しめじ……1/2株
・塩……小さじ1/3
a.ごま油・白ごま……各小さじ1
a.ポン酢(市販品)……小さじ2
【下準備】
・しめじは石づきを切り小房に分ける。
・ニラを3cm幅に切る。
【作り方】
1. 鍋に約500mlの湯を沸かし、塩を加える。しめじを入れて30秒ほど茹で、続けてニラも加え、さらに40〜50秒茹でる。
2. ザルにあげて冷水でさっと洗い、水気をしっかり絞る。ボウルに入れ、(a)を加えてよく和える。
体にうれしいヘルシー副菜で、この時期は冷蔵庫で冷やしてから食べるのもおすすめ💡
ここからは、楽天マラソンのお買い得情報💡
先日リニューアルされた hoyu × Ungrid 共同開発のオーガニックヘアケアブランドをお試しさせていただきました🧴
\30%OFFクーポンあります/
2025年7月末に登場した新作で、ISO16128準拠の自然由来処方☘️
香り・泡質・使い心地、すべてにオーガニックならではのやさしさが詰まったマルチオーガニックブランドです。
髪に香りがしっかりまとってくれるのが感動的♪
人気のウッディハーブに加え、今回新登場した針葉樹のシダーシトラスの香りはとても爽やかで、清々しい気分にしてくれます😌🫧
ベルガモットやシトラスをベースにしたナチュラルでリラックスできる香りは、イソップやナチュラル・オーガニック系の香りが好きな方なら間違いなくハマるはず。
さらに、オーガニックなのに泡立ち・泡切れが良く、きしまないところがすごい💡
2種のアミノ酸とオーガニック認証成分を独自ブレンドしていて、ノンシリコンでも指通りがなめらか。
泡持ちもよく、扱いやすいから毎日のシャンプーが楽しみになる心地よさです🛁
3種のボタニカルエキス配合で、髪も地肌もうるおいをしっかり補給。
やさしく洗えて、日々のケアが自然と続いていくのがうれしいポイント♪
香りも使い心地も妥協したくない、自然派アイテム好きさんにぴったりのリニューアル商品。
気分に合わせて香りを選べるのも楽しいので、ぜひお得なこの機会に試してみてください🫧♡
いつもご覧いただきありがとうございます☺︎













