こんにちは!


今日は、娘のお弁当日で、夫も早い出勤だったので、お弁当を2つ用意🍱🍱

メインには、夫も娘も大好きな「梅しそササミのおかず」を作りました。


梅干しの酸味が効いて、ご飯が進む一品です🍚

ササミはヘルシーなのに肉厚でしっかりとした食べ応えがあり、お弁当にボリュームを加えてくれます♪


✏︎レシピ⬇︎

〜ササミの梅しそチーズフライ〜

【材料(2人分)】

・ササミ……4枚

・プロセスチーズ……2個 → 縦半分に切る

・梅干し(大)……1個 → 種を取り除き、包丁でたたく

・大葉……4枚

・薄力粉……適量

・溶き卵……1/2個

・パン粉……適量


【作り方】

1. 鶏ササミは観音開きにしたら、浅く包丁で切り込みを入れ厚さを均等にする。


※筋は、気になる場合は取り除いてください。

(忘れました🙋‍♀️👈)


2. 1に塩をふり、大葉、梅干し、プロセスチーズを乗せて巻く。


3. 2に、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に付けて、170℃の揚げ油で揚げていく。途中返しながら4分ほど揚げたら取り出して油を切る。


梅のさっぱり感に、チーズがまったり絡んでクセになる味わいです😋



✏︎お弁当におすすめ!ササミのフライおかず⬇︎




さて、娘のキャラ弁リクエストは「秋のお弁当」でした(ざっくり😂)。

ネット検索で見つけた作りやすいデザインを選んで、挑戦してみました。


型抜きした人参などを使って、なんとなく秋らしさを表現できたかな?と思います🍂



夫のお弁当にも、余った人参の花びらを添えてみました。いつもは地味めなお弁当ですが、今日はちょっとおめかし😄☘️



2人とも、素敵なランチタイムになりますように☺️

午後も、ぼちぼちがんばりましょう♪




いつもご覧いただきありがとうございます☺︎