おはようございます!


ランチにいかがですか😋

ピリ辛がクセになる、ぱぱっと焼きそばレシピのご紹介です♪



一品で野菜もしっかり摂れる焼きそばは、

ランチにも嬉しいひと皿♪


シャキシャキおいしい、チンゲン菜は、

焼きそばにもぴったりの野菜です。

豚バラと合わせたら、食欲そそる最高の逸品に😋


辛味と、にんにく生姜も効かせて、

お箸がすいすい進む!



水は使わず、

レンジで加熱してほぐした麺は、

弾力と、程よい噛みごたえがあり

クセになります👍



✏︎レシピ⬇︎
〜豚肉とチンゲン菜の辛焼きそば〜
【材料(2人分)】
・焼きそば麺……2袋
・豚バラスライス肉……120g → ひと口大に切る
チンゲン菜……1株 → 3cm幅に切り、茎は放射状に6~8等分に切る(茎と葉に分けておく)
・ラー油……適量
・白ごま……適量
a.にんにく……1かけ → みじん切りにする
a.豆板醤……小さじ1〜1.5杯
a.ごま油……小さじ2杯
b.鶏がらスープの素……小さじ1杯
b.オイスターソース……小さじ1杯
b.醤油……小さじ1杯

【作り方】
1.焼きそば麺は袋の端を少しやぶき、レンジ(500W)で1分〜1分30秒温めておく。

2.フライパンに(a)を入れて中火にかけ炒める。香りがたったら豚肉を加えて炒め、火が通ったら火を少し強めて、チンゲン菜の茎を加えて炒める。馴染んできたら、葉も加えて炒め合わせる。

3. 全体に油が回ったら1を加えてほぐしながら炒める。焼き色が付いてきたら(b)を入れて炒め、味が馴染んだら、器に盛り付け白ごまとラー油をかけて完成。




焼きそば×ビールの組み合わせも間違いないので、

夕食メニューとしても、ぜひ。

いや、せっかくの日曜日。昼飲みにも、ぜひ😄☀️🍺



✏︎ビールに合う!

 豚肉&野菜のやみつき焼きそば5選!⬇︎








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