ささみの香りフライ弁当！揚げる前のひと手間で口あたりがよく、しっとり揚がる。

おはようございます☀︎

今日のお弁当🍱

ささみの香りフライをどーんと乗せて。

開いたら、たたくように

細かく包丁を入れてから、塩胡椒して、衣をつける。

こうすると、口当たりがよく、

しっとりと揚がります！

あとは、味玉子。

ほうれん草とワカメとミョウガは麺つゆで和えて。

ミートソーススパ。

でした。

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