こんにちは☺︎
午後から寒くて、
今日は、早めに副菜作っちゃおう!
なんて思ってても、
ぬくぬくのリビングから
なかなか出るのが億劫で😅
やっとこ作りました、
今日の副菜2品。

○人参しりしり○
➊・人参120gは千切りに。
・たまご1つは溶いておく。
➋ツナ缶半分使いますが、ツナの油で炒めていくので、油を切らなくて良いです。
ツナと人参は一緒にフライパンにのせて、中火で炒めていきます。

➌人参がしんなりしたら、
・砂糖小さじ1/3
・顆粒和風だし小さじ1/3
・醤油小さじ1/2
を入れて炒め、
フライパンの半分を空けます。
➍空いたところに胡麻油を小さじ1入れて、溶き卵を入れたら、箸で、ぽろぽろになるまで炒めていき、
最後、塩で味を調えて完成です!

最近ツナ缶特売で買った為、
ツナレシピ多めです😂🙏🙏
ツナで作る副菜まとめて見ましたので、
良かったらご覧くださいませ☺︎
➊ツナと切り干し大根サラダ⬇︎食感がやみつき🙌
午後から寒くて、
今日は、早めに副菜作っちゃおう!
なんて思ってても、
ぬくぬくのリビングから
なかなか出るのが億劫で😅
やっとこ作りました、
今日の副菜2品。

○人参しりしり○
➊・人参120gは千切りに。
・たまご1つは溶いておく。
➋ツナ缶半分使いますが、ツナの油で炒めていくので、油を切らなくて良いです。
ツナと人参は一緒にフライパンにのせて、中火で炒めていきます。

➌人参がしんなりしたら、
・砂糖小さじ1/3
・顆粒和風だし小さじ1/3
・醤油小さじ1/2
を入れて炒め、
フライパンの半分を空けます。
➍空いたところに胡麻油を小さじ1入れて、溶き卵を入れたら、箸で、ぽろぽろになるまで炒めていき、
最後、塩で味を調えて完成です!

最近ツナ缶特売で買った為、
ツナレシピ多めです😂🙏🙏
ツナで作る副菜まとめて見ましたので、
良かったらご覧くださいませ☺︎
➊ツナと切り干し大根サラダ⬇︎食感がやみつき🙌
https://ameblo.mom/hikaritoyuuki/entry-12320593905.html
○わかめの生姜ポン酢○

はい、なにもしてません(笑)
我が家では小さい娘も食べるため、
さっと湯通しして、流水でひやしましたが、
生わかめ、生姜・鰹節・ポン酢でいただきます!
箸休めに👌

いつもご覧いただきありがとうございます😊
Instagramやってます⬇︎
○わかめの生姜ポン酢○

はい、なにもしてません(笑)
我が家では小さい娘も食べるため、
さっと湯通しして、流水でひやしましたが、
生わかめ、生姜・鰹節・ポン酢でいただきます!
箸休めに👌

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