こんにちは☺︎


午後から寒くて、
今日は、早めに副菜作っちゃおう!
なんて思ってても、

ぬくぬくのリビングから
なかなか出るのが億劫で😅

やっとこ作りました、
今日の副菜2品。



○人参しりしり○

➊・人参120gは千切りに。
・たまご1つは溶いておく。

➋ツナ缶半分使いますが、ツナの油で炒めていくので、油を切らなくて良いです。
ツナと人参は一緒にフライパンにのせて、中火で炒めていきます。



➌人参がしんなりしたら、
・砂糖小さじ1/3
・顆粒和風だし小さじ1/3
・醤油小さじ1/2
を入れて炒め、
フライパンの半分を空けます。

➍空いたところに胡麻油を小さじ1入れて、溶き卵を入れたら、箸で、ぽろぽろになるまで炒めていき、
最後、塩で味を調えて完成です!




最近ツナ缶特売で買った為、
ツナレシピ多めです😂🙏🙏

ツナで作る副菜まとめて見ましたので、
良かったらご覧くださいませ☺︎

➊ツナと切り干し大根サラダ⬇︎食感がやみつき🙌

https://ameblo.mom/hikaritoyuuki/entry-12319224721.html


➋ツナとほうれん草のからしマヨ⬇︎昨日の🙏🙌

https://ameblo.mom/hikaritoyuuki/entry-12320368754.html


➌ツナとほうれん草の和え物⬇︎あっさり味🙌

https://ameblo.mom/hikaritoyuuki/entry-12319991926.html


➍さつまいもとツナのマヨサラダ⬇︎この時季に🙌

https://ameblo.mom/hikaritoyuuki/entry-12320593905.html





○わかめの生姜ポン酢○



はい、なにもしてません(笑)

我が家では小さい娘も食べるため、
さっと湯通しして、流水でひやしましたが、
生わかめ、生姜・鰹節・ポン酢でいただきます!
箸休めに👌





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