おはようございます。
花と言葉の癒しサロン
花のしらべ＊真由美です。
不登校になったお子さんは
朝、なかなか起きることができません。
なぜ朝起きることができないのか？
それは・・・
お子さんの心のエネルギーが
不足しているからなんです。
うちの下の子が朝、起きられない時に
私は何度も何度も起こしに行きました。
（優しく叩き起こした感じです。）
部屋のカーテンを開けて光を取り込み
肩をゆすったり、腕を引っ張ってみたり
「おはよう〜」
「起きて〜」
「起きて〜」
「朝だよ〜」
で、結局最後は子どもにブチギレられて
私が嫌な気持ちになって終わるんです。
無理強いはNGですね。
↑これはNGブッブ〜ですね。
ではどうすればいいのかと言うと
お子さんを起こしに行っても
無理強いはいけません。
何度も起こしていくうちに
これ以上はヤバいかなって
お子さんの怒り具合(?)が
ママにもわかってきますが
うちの子の場合は2回が限度でした。
理由もわからず子どもが不機嫌な時は
1回起こしただけで怒りだす時もありました。
そんな時は潔く爽やかに
「じゃ、もう起こさないね」
とだけ伝えてその場を去ります。
無理なものは無理だと思って
その日はあきらめましょう。
そして
ママさんにやってほしいことは
お子さんにとって家の中を
安心で安全な
くつろげる場所
にしてあげてほしいんです。
お子さんにとって
安心で安全なくつろげる場所とは？
朝寝坊しても怒られない
勉強しなくても怒られない
一日中ゲームしててもOK
ダラダラゴロゴロしてても全然OK
そのままのお子さんを否定しないで
お子さんの話は最後まで聞く＆聴くです。
これはとってもシンプルだけど
とっても大事なこと。
これだけのことなのでぜひ続けてね。
不登校になったお子さんは自分ことを
いっぱい責めていると思います。
なのでママさんはそんなお子さんを
温かい目で見守ってください。
そのままのお子さんを否定しない
お子さんの話は最後まで聞く＆聴く
これだけでもお子さんの
心のエネルギータンクに
エンルギー充電することができますよ。
もしも起立性調節障害の時は
お医者様の指示に従うことにプラスして
そのままのお子さんを否定しない
お子さんの話は最後まで聞く＆聴く
を取り入れてみてくださいね。
お子さんの心にエネルギーが充電されると
お子さんは自ら動き出します。
お子さんを見張るから見守るへ
お子さんの心配を信頼へと変えていきましょう
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心身のバランスを整え改善する
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＊身体的な病気、病状に直接作用するものではありません。
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