1月11日は鏡開き | 料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

『やったね・できたね・楽しかったね』の3つの”たね”を
『元気・気づき・前向き』の3つの”き”を
種まきっちん~ひかりらいと~から育みます

料理を作る前に知っておきたいコト

ココロとカラダが
今よりちょっと元気になるヒントをお伝えしています


関東と関西では日にちが違う?

『1月11日は鏡開き』

今日1月11日は鏡開きです

関東では11日、関西では15日を
鏡開きとするのが多いのだそう

関ヶ原から分かれてるのかな?

日本の食文化は興味深いですね


なぜおもちを切らずに、
開くと呼ぶのかというと

切る=切腹のイメージがあるから。

おもちも切らずに割って分けます


食文化は大切にしたい
でもおもちをつまらせてしまうのが心配!!

白玉粉で丸くこねこねして作ってみました





朝7時~娘と一緒に
いちご大福を参考に作ってみました

いちご白玉あんこ(そのままじゃん)


いちごの酸っぱさが
あんこの甘さで和らぎますし
ポイントは白玉粉に絹ごし豆腐を混ぜること

舌触りがよりなめらかに
お肌がもちもちする効果のイソフラボンもドキドキ