強みの再発見 | 料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

『やったね・できたね・楽しかったね』の3つの”たね”を
『元気・気づき・前向き』の3つの”き”を
種まきっちん~ひかりらいと~から育みます

料理を作る前に知っておきたいコト

ココロとカラダが
今よりちょっと元気になるヒントをお伝えしています


おはようございます


連日のロンドンオリンピック観戦で寝不足です

選手達の真剣な表情についつい見入ってしまいます


松岡修造さん、松木安太郎さん

いつものよりも熱いですね~


福山雅治さん

お二人のコメントに対して冷静で

バランスをとっていらっしゃいますね~



中でも父子でメダルに向けて頑張ってきた

ウェイトリフティング48kg級 銀メダルの三宅宏実さん


北京オリンピックのときと表情もオーラも違っていましたね


12年超しで父子で夢を現実にしたこと

父子の勝利のコメントに感動しました!


子供を信じて見守る

見習いたいと思います



さて今週のテーマは 強み


今週8/3(金)ママ's BAR でも強みを引き出して下さりそうで楽しみですし

親子の花育&コーチングでも 自分の強みと子供の強みがテーマでした


自分で思っている強みと

他の人が思っている強み


強みを活かすというよりも強みを活きるように

どうしたらよいか?に意識を向けていきます


あなたの強みはどんなところですか?