おはようございます

今日は楽しみにしている種まきランチ会

どんな種が蒔かれるのかしら？

私自身も楽しみにしています！

いままでやってきたことを

これから変えようとするとき

不安や恐怖がでてくるときがあります

その不安や恐怖と向き合いたくないと思うときもありますよね

大変という言葉は　大きく変わること

大きく変わったあとに

今だから言えるけど　あのとき大変だったんだよ

と言えたらいいですね～

そこでライフスタイル診断を見直してみました

1年前の私のパターン

一番山が高いところがその要素が多いという意味なのですが

コントロールしたい！！思いが強かったのでした

1年前は妊娠中で、カラダもココロもコントロールできずに

全部やろうと思っていたんですね

そして今

同じところを見ると山が下がっていて

平均的になっていました

コントロールしたいことが少なくなってきて

人にお願いできたり甘えられるようになってきました

今では心の状態もイライラが少なくなり

自分でも周りからも穏やかになったなぁと言われるようになりました

1年前と大きく変わったのがグラフを見てもわかりますが

どんだけ感情を周りにぶつけていたんでしょうね

変化を楽しむ1週間にしたいと思います