おはようございます、不倫 恋愛カウンセラーの緋彩なな子です。

彼から連絡が来ないといらぬ妄想が止まりませんよね。

大丈夫！その妄想は本当に妄想です！

あなたが想像したことはそういう現実をつくってしまいます。

あなたが愛している人はそんな人じゃないでしょ？

妄想グセはやめましょうね☆

もったいないですヨ

いい妄想グセならいいですけどね

考えグセっていうのは、生まれつきのものではないから、絶対、治ります。

考えグセが治らないあなたに魔法の言葉をお教えしましょう

いらぬ妄想をしたら、口に出してこう言ってみましょう。

｢キャンセル！｣

奥さんとイイチャイチャしている姿を想像したら、即座に、

キャンセル！

他の女の子と連絡取り合ってる姿を想像したら、

キャンセル！！

そうやって、あなたの頭のフキダシを大きいホウキで一掃してしまいましょう。

バカバカしいようですが、案外効果的です。

お金も手間もかからないから、是非やってみて☆

面倒くさがりのわたしは、書き出したりとかそういうのしないので、手軽でよかったですよ～。

これは訓練です！！(笑)

少しずつ、少しずつ、気張らずに。

思い出せばやればいいんです。

そしてその真っ白になったフキダシに、彼とやってみたいこと、行ってみたいところ、実際にやっているかのように、リアルに想像していてください。

だって、本当にそうなるんですから(*≧ｍ≦*)

今日もいい１日をお過ごしくださいね♪