これからはもっとゆるく

穏やかな気持ちで生きていたい。

 

暮らしにまつわることを

写真とともに綴るブログです。

*

 
 

 

病院での待ち時間

ふと思ったんよ。

 

 

 

自分の薬飲み忘れたり

だるくて仮眠したり、、、。

 

平気を装いながらも

実は私、疲れているなぁ。。。って。

 

性格上、考えすぎちゃうのよねぇ( ̄▽ ̄;)

 
 

 

 

それで、自分なりに

二つの問題について、改善策を考えてみました^^

 

 

 

まず【問題①】

主人に気持ちを話せず、ストレスたまる、、、について。

 

帰宅後、へとへとの顔をみると、

負担をかけまいと遠慮してしまうのよね(;^_^A

 

 

 

【改善策】

娘ノートを作って、毎日気持ちを綴る。

心を整理して話そう。

 

平日は、一番言いたいことを主人に話す。

週末はノートを見ながら情報を共有。

同じ目線になってもらうことで気持ちも和らぐかなぁと。

 

 

【問題②】

近所の義両親への経過報告がつらい。

 

話しているうちに、

(どうにかならんのか?)という相手の不安を感じ、どうにもできない自分がもどかしくなるのよねぇ。

 

 

【改善策】

毎日の経過報告やめる。

話したいことがあった時、報告する。

向こうが聞いてきた時、応える。

 

言葉数が少なくなる分、

ささいなことでもいいのでプラスの事を伝えて。

自分の気持ちも明るくなるし、相手も安心すると思う。 

 

 

 

 

**

ってな感じです。

 

 

 

 

 

ふぅ~(*^。^*)

 

自分のストレスを減らすことも、大事だもんね^^

 

 

 

 

二人の家時間。

 

 

神様からのプレゼントだと思って

大事に過ごそう^^

 

 

 

ゆうゆうと泳ぐ鴨。

 

私が近づくと

いっせいに飛んでゆきました。

 

 

 

 

羽を広げ、大空へ。

 

こんなに高く飛べるなんてびっくり!

 

 

 

知ってた?

私は知らなかったなぁ~(*^。^*)

 

 

感動しました^^

 

 

 

 

それから、我が家の胡蝶蘭。

よく見ると、茎がでていました♪

 

 

にょきにょきっとね^^

 

春には開花するかなぁ(*^^*)

 

 

胡蝶蘭の花言葉は

幸せが飛んでくる

 

 

 

 

 

桜の季節

娘と散歩に行けるといいなぁ^^

 

楽しみなtommyです(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

娘のことつづき

とじこもり予防に美味しいモノ作戦(2/10)

 

娘のこと前記事

朝から凹んだこと(2/5)

 

 

 

 

 

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ありがとうございます。

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あたたかいお気持ちに

いつも感謝しています(*^-^*)

 

 

メッセージをくださった方へ

繰り返し、何度も読んでいます^^

勉強になることもあり

心救われる思いです(*^-^*)

 

お気持ちを届けてくださり

ありがとうございます^^

 

心からお礼申し上げます。

 

 

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