毎日同じ食事をしてるどころか
毎日ポテトチップスまで食べてる夫は
コレステロール値も
中性脂肪も
健康診断で引っかかった事がありません。
しかも毎朝、私が作り置きしてる
チョコチップパウンドケーキを
食べてるのにですよ…。
あ、ホームベーカリーで簡単に作れるパウンドケーキ です。
大したものじゃないです💦
お酒は私もですが、夫も飲めません。
私の家族は母も弟も
コレステロールも中性脂肪も
数値が悪いです。
見た目が私にソックリな娘。
遺伝が原因の大きな割合を占めているんだろうなぁ。
と思っております。
それでも毎日、食生活が乱れない様に
娘と頑張っております。
何度か書いていて恐縮ですが
パンやケーキなど
小麦粉を使った食品は週1回
ベーコンやソーセージなどの加工品は
２週間に1回
甘いものは週に1個
牛乳寒天や寒天ゼリーを作ったら
その週は牛乳寒天or寒天ゼリーのみ。
娘はラムネを毎日5粒で我慢してます。
そして、実は
まだ血液検査をしてません！
2週間後ぐらいにします！
これだけ頑張ってるので…
少しは数値が良くなっている事を願います。
続きは血液検査の結果が分かったら
更新しますね。
小3の時、はじめて採血した話になります。
今回の採血は2回目だったのもあり
娘が全く慌てる事も怖がる事も無く
採血出来ました。
採血…私はめっちゃくっちゃ苦手なので
我が子ながらに
凄いなぁ…
と思います。