今日は三宅マキコさんの本来美コース1日目でした。
内容濃すぎて頭パンパン

レポートはまた明日

次回本来美コースまでの宿題
予期せぬ成功
もらいもの
褒められたこと
嬉しいと感じたこと
を日々振り返ってブログにもあげていきます

というわけで
本日のもらいもの
また小動物の強み発揮

レモンは塩レモンにしようかな

あと嬉しいと感じることって何かなと考えると
海が好き⇨スキューバダイビングできると嬉しい
(もう5年くらい潜ってないけど
)
ダイビングの何が好きか考えたら
宙に浮く感覚と静けさ
=
静かな場所と時間は嬉しいかも

(逆に賑やかな人混みとかは苦手だし
息子にギャーギャー言われたらイラッとくる
)
そういわれたら何げなくかかったBGMが好きな音楽だったら嬉しいし
好きな音楽聴きながらだとテンション上がって家事もはかどる
楽器を演奏するのも大好きでいい音が出せたらすごく嬉しい

こんな感じでいいのかなー?
もっといろいろ思いだしてみます
