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先日お邪魔した
韓国のデンタルクリニックで
「虫歯がありますね」
と言われて...
俺「え、欠かさず歯をしっかり磨いてるのに」
先生「奥歯の磨きが甘いですね」
先生「治しましょう」
という事で歯医者に行ってきました。
この椅子に座ると不安になるのは
なぜだろう。。
先生はジブリに出てきそうな
優しそうな先生。
「君、上奥歯の磨きが甘いよ」
「虫歯だなこりゃ。3ヶ月はかかるよ。」
俺「え？そんなにかかるんですか？」
先生「2本のうち1本は神経にかかりそうだからね」
先生「少しずつ治療してくから週1回、3ヶ月で
12回は来てくださいね。」
俺「結構かかるんですね。。
よろしくお願いします」
先生「一生使う大事な歯だからね。
しっかり治しましょうね」
小学生以来、虫歯になったことなかったのに
虫歯ができててショックでしたが
しっかり治そうと思います。
保険効くのありがたい。
それにしてもあの、「ウィーーン」て
機械の音すごい嫌なの私だけだけでしょうか。。
今日はちょいシンプルコーデ。
その分サンダルで。
最近ちょっと体重が増えてきてしまったので、
今日は夕飯をこちらに置き換えてみます。
お馴染みの相棒。
「リムイット48PLUS」
発酵紅茶エキスや食物繊維、乳酸菌、
5種類の混合果汁などが入っていて、
フルーツ系の味で飲みやすいです。
何日間も食べないファスティングは
正直ハードルが高いけど、
まずは夕飯を抜いて
こちらに置き換えるくらいなら
無理なく始められそう。
最近少し食べすぎていたので...
特に塩分多すぎたかも。
今日はこれで調整してみようと思います。
ちなみに、普通に美味いです。
お得なクーポンも出ているので、
気になる方はチェックしてみてください。
※無理のない範囲で、体調を
見ながら取り入れてください。
20%OFFクーポン
