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通院してる皮膚科
へ行ってきました。
アトピーで
この時期に肌が乾燥すると
身体を掻きむしってしまうので・・・
油断すると寝てる時に
顔掻きむしっちゃったり
寝る前はなるべく痒み止め飲んでます。
（こんな感じで朝飽きると傷だらけの日も）
先生に診察してもらって、
うん、前より良くなってるわね。
ホッ。
落ち着いてきるみたいで
良かった。。
痒み止めのこの薬と、
塗り薬。
いつもと違うやつ
今回は処方された。
今は落ち着いてるけど、
腕とかもガサガサだったけど
最近は落ち着いてきてホッ。。
ヒートテックを綿のやつに
変えたり、蒸れないようにした
工夫が成果出たかも？
肌弱いとこの時期嫌だよね。
仲間いたら一緒にがんばりまひょ。
あと、
肌管理の薬。
ビタミン補給やシミに効果
あるやつ。これ結構効くんでオススメ。
ランチは鴨そばに
山菜ととろろトッピング。
冬に食べる暖かい蕎麦って
美味いよねぇ。
カフェでタスク
こなしてきます📝
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