病院のある御成門へ行ってきました。
何度見ても大きな立派な病院。
受付して、
E棟へ。
診察。
先生：「どうですか？調子は。」
私：「痩せましたし、状態もだいぶ良かったので
バスケットやったんです。でも、余計に痛くなっちゃって…」
先生：「リハビリは毎日してましたか？」
私：「毎日はできてなくて…週1〜2回くらいですね。」
先生：「今澤さん、お尻の筋肉がないから膝に負担がかかってるんですよ。痩せるだけじゃなく、
お尻を鍛えないと治りませんよ！」
喝を入れられてハッとした。
学生時代は膝や太ももは鍛えてたけど、
お尻やハムストリングは全然やってこなかった。
膝だけに頼らず、お尻の筋肉で支えられるようにならないと、この痛みは一生続くかもしれない。
そう思うと、やるしかない。
気持ち新たに、リハビリ本気で頑張ろう。😓
