仕事中のほとんどは

PCの前で過ごしています。

 

スマホを見ている時間も長く、

ゲームもやるので、

目を酷使しています。

 

保育をしている頃は

外で過ごす時間もあったし、

空を眺めたり、

子どもたちが見つけた

小さなものを見たり、

 

ピント調節をする機会が

多かったと思います。

 

「目」には「価値観」という

キーワードがあります。

 

今の私の視野は以前より狭く、

価値観も偏っているのかも…と

今文章を書きながら思いました。

 

今日は目を温めて

ホッと一息ついてみようと思います。

 

目の周りのコリも

こころのコリもほぐれますように☆
 

 

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