からだに触れずに

こころもからだもラクになる

からだ占い®︎鑑定士・講師

親子のこころをつなぐ

大坪 幸子

ひだまりさっちゃんです☆

とても久しぶりに

「体質改善足つぼセルフケア」をしてみた。

青竹踏みをしたときに

足裏のむくみに気がついたから。

足裏に青竹の突起の跡がくっきり。

お風呂上がりにセルフケア。

ゴリゴリプチプチがたくさんあった。

短い時間だけど足裏がすっきりした感じ。

夜はいつも以上にぐっすり眠れて

朝はすっきり起きられました。

足裏のむくみも少しましかな？

今日はからだ占い®で

『じんぞう』の日。

腎臓は血液をろ過するところ。

９９％は再吸収して、残りの1％を尿として

排出している。

この１％だけを排出しないでいると

からだはむくんでくるよね。

たった１％も外に出したくない。

今の私のままでいたい。

だって怖いもん。

何が起こるか分からないし、安心・安全が一番よ。

そんな声が私の中から聞こえた気がする。

保育園を辞めてから不安で仕方がなかったんだね。

毎日保育園に向かう日常がなくなって、

ほっとしたところもあるけれど、

これからどうしていくのか先行き不安だったんだ。

未来の起こるかどうかも分からない不安に

フォーカスしていたんだ。

でもね、生きているし、毎日精一杯仕事して、

友だちとおなかが痛くなるくらい、涙が出るくらい

思いっきり笑って楽しんでいるじゃない！！

そんなことに気がついた朝。

変化を恐れず、楽しいことにフォーカスしようと

改めて決めた。

『人生の目的は喜び』

２日間の旅で得たものは大きかったな。

今朝も公開できない動画を見て一人で吹き出す。

幸せな一日の始まり☆