子どもの心伝え人
からだ占い®鑑定士
さっちゃんです。
意識して本を読む時間を
とることにしました。
７月に地元の図書館が移転し
オープンしたので
ウキウキと本を
借りに行ってます。
ものすごい違和感を
感じるのは
なんだろうなぁ～。
図書館の自動ドアを
通った途端に
ザワザワするのね～。
なので長居しません。
もう少ししたら
落ち着くのかな？
＊＊＊＊＊
食べたものが
自分のからだを
作ってると
よく聞きますね。
私は食べたいものを
食べたいように
食べる派です。
あれはダメ
これはダメ
情報に従ってたら
わけがわからなくなるので
楽しく食べることに
しています。
からだには声をかけます。
「今の私に必要なものを
吸収して
必要ないものは
からだの外に出してね。
いつもありがとう」
お米を研ぐ時
調理する時
「家族のいのちをつなぐ
力となってね」と
気持ちをこめるように
なりました。
保育園に勤めていた頃
子どもたちを
急かして食べさせて
いたことを
深く反省します。
きっと味わうことが
できなかったでしょうね。
食べること
もっと大切にしたいな。
「いただきます」の意味
子どもたちにきちんと
伝えたいな。
そんな思いがあって
読んだ本です。
読んだあとの米研ぎは
「今ここ」に
集中するように
なりました。
いつも考えすぎてる
頭をリセットする時間を
米研ぎの時間にとれるとは…。
何をするにしても
今ここに集中して
丁寧に行うことで
こんなに心地いいのね。
そんなことに
気がついた私です。