横浜市青葉区の
JGAグルーデコ® ＆

AJBジュエリーバッグ®　の
　お稽古サロン

Hidamari CafeのReiです。

今日もご覧いただきましてありがとうございます。

※一月のスケジュールもUPしました。最新スケジュール

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人間ドックと特定検診を毎年交互に受けているのですが、今年は特定検診の年。

人間ドックに比べて、検査項目がほんの少しで、そのために前夜８時以降飲食禁止するほどなのかしらという感じなんですよね。

特に身長や体重なんて、機械に乗るだけでいっぺんに終わっちゃいますよね。

前夜はライブだったので、ついつい飲み食いしてしまい(笑)検査結果に何か影響が出てないといいのですが・・・

検診中の暇つぶしに持って行ったのは、以前テレビで女優の杏さんがお勧めしていたこの本。

戦後の女性が新聞に投稿したものを集めたものなのですが、当時の女性が声をあげて行動し躍動し始めたその勢いを感じました。

内容は戦争に絡んだものが多く、ついつい涙が出そうになってしまい、人前で読むのには向いてなかったのかもしれません。。。

婦人の新聞投稿欄「紅皿」集 戦争とおはぎとグリンピース 1,512円 Amazon

身体をチェックしてもらったその午後は、アロマセラピーへ。

実はとても信頼しているアロマセラピストの友人がいて、遠くから出張してもらったりしていたのですが、何しろ良心的過ぎて申し訳ない・・・うちが夕方までできれば何人も集めてやってもらうのですが、それもできず

でも、一度アロマセラピーを受けると、その良さに虜になってしまうんですよね❤

近くでアロマセラピーを受けたいと思いつつ、なかなか見つけられなかったのですが、極々近所で見つけてしまいました❤

アロマサロン　センスオブコアさん　うちから歩いて行けるほど近所です

１１月にやっていたモニターに申し込み、ぽかぽかアロマボディ７０分（腸セラピー付き）のコースを受けさせていただきました。

セラピストの山川みずほさんが、とにかく真面目～な方。

ですので、安心して体を預けることができました♪

あちこちガタガタしていた感じの身体が、なんだ一つにつながった感じ♪

それとみずほさんのお肌がと～ってもキレイで、きっとお化粧も最低限しかされていないと思うし、ちらっと除いた手首なんて、本当に透き通るようでした。

これも、アロマのおかげ？！ならば通わなくては(笑)

来月から、こちらも気になっていたよもぎ蒸しがメニューに加わるそうで、そちらも楽しみ♪

最後に私の好みを聞いて作ってくださったオイルがコチラ（青い瓶）

サイプレス、ベルガモット、メリッサ。

お風呂上りに身体にヌリヌリして、香りに癒されています

もう一つの赤い瓶は、美容院Waysで買ったもの。

こちらもいい香りで、シミ取りの効果もあるらしいと聞いて、レジで即買い！笑

私、オイルが大好きで、髪の毛には↓を使ってます。

ちなみに、シャンプー＆リンスもミルボンで、美容院でやってもらうのもミルボン　リンケージ　でどちらも２０年近くのお付き合い。乾燥毛の方、瑞々しい感触になるのでお勧めですよ

ミルボン ディーセス エルジューダMO 120ml 2,808円 Amazon

月一回の、カット&カラー＆サロントリートメントは欠かさず、そして時々ストレートパーマ、最近はヘッドスパも♪

お顔もこれくらいお手入れしたらいいんですけど。。。お顔もどこか信頼できる所に通えたらいいな～