最近、朝活を始めた。

 

私はもともと夜型人間である。

だから仕事を含めて日常生活は、午前はなかなかエンジンがかからず。午後から少し動き始めて、夕方になってやっとエンジンフル稼働。だいたい22時くらいまでは、集中できる。

このやり方で、特に創造的な活動はこなしてきた。

 

しかし、ここ数年、加齢とともに、エンジンフル稼働時間が短くなってきた。そして、朝早く目覚めるようにも…

だけど、仕事や研究の量が減るわけでもない。

 

となると、朝型生活に変更するしかないのでは？という結論に達した。

 

この続きはまた次回。

今から出勤します！今日から実習開始、がんばろう！