子どもの看病がしんどい時の気持ちの切り替え方(追記在り) | シアワセに生きるための、こころの整え方と自分の愛し方

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おはようございます

 

娘の看病4日目に突入です( ̄∇ ̄)

 

 

 

 

Big smile mama認定講師

山下寿子(ひさ)です

 

寿(ひさ)のプロフィールはこちら

 

 

金曜から発熱して学校休んでます。

熱はもう下がりました。

 

 

 

年に数回しか熱を出さない子で

とっても親孝行な子なんだけど

 

 

 

いまだに、病院が怖くて

お薬がごっくんできないという( ̄∇ ̄)

 

 

 

なので今回、病院行ってなくて

自然治癒力で治しています。

 

 

 

 

たまにしか病気しないのだけど、

した時はめちゃくちゃグズグズで、、、

 

 

 

ママ〜〜

 

 

ママ〜〜

 

 

ふぇ〜ん。゚(゚´Д`゚)゚。

 

 

もう死んじゃうよ〜〜

 

 

治らなかったらどうしよ〜〜

 

 

。゚(゚´Д`゚)゚。

 

 

 

って

 

 

 

大げさか!!笑

 

 

 

 

 

でもこれ私が子供のころにやってたこと。

 

 

 

 

 

私は3人兄妹の真ん中。

病気の時だけは、

お母さんを独り占めできたんだよね♡

 

 

 

 

娘を癒しながら、

小さい頃の私も癒されてます〜〜♡

 

 

 

 

 

とは言え、今日で4日。

さすがに癒されるだけではすまず

 

 

 

 

そろそろ、ママ〜〜の声も

聞き飽きました笑

 

 

早く学校行っておくれ〜

 

 

 

そんな今日は

今日に限って予定が2件も入ってて💦

 

 

 

途中、ママ〜攻撃にあうかも、、、だけど

 

 

どちらもオンラインなので

キャンセルせず参加しちゃおう♪

 

 

 

 

 

子どもの看病中は

自分がやりたいことも制限されたり

 

 

日常のサイクルが狂いまくるけど

 

 

 

そこはもうサクッと諦めるのも大事♡

 

 

 

あんたのせいで〜〜とか

もう!しつこいねん💢とか

思ってもママのしんどさが

増すだけだからね♪

 

 

 

自分の小さいころを癒すと思って

一緒にゴロゴロしてていいから

 

 

 

そこは割り切ってお世話しましょ

 

 

 

自分で看病すると決めて(割り切って)

 

 

しゃぁない、面倒見るか〜って決めると

 

 

やらされてる感がずいぶん減って

 

 

気持ちが穏やかでいられるよ

 

 

 

 

 

で、大切なのは

何もかもを我慢しないってこと

 

 

 

お熱がなかったり、回復期で

お留守番できるならしてもらって

 

 

1時間でもママの自分時間を持とう

cafeでお茶してもいいし

ご自愛時間を持ってね

 

 

 

お世話中は家族のご飯も楽なものに♡

お惣菜やレトルトを上手く使いながらね。

 

 

兄弟や旦那さんに盛大に手伝ってもらおう♡

 

 

一番のお薬はママ(^_−)−☆

 

♡追記♡

子どもが病気なのに、

腹が立ってしまう

優しくできない

迷惑だ

ネチネチ子どもに言ってしまう

 

そんなことを思ってしまう自分を

私は冷たいママだって

責めてしまう時も

あるかもしれないけど

 

そこ自分責めいらないよ~。

 

看病もつかれるよ

予定が狂わされて残念に思って当たり前!

 

ほんとは行きたかったな~

残念だな~

疲れたな~

イライラするな~

看病イヤだな~

 

って自分の感情は感じてもいいんだよ^^

 

そこは感じたうえで

割り切ってママ業やろう♪

 

 

 

 

 

娘のおかげで週末は引きこもってたので

セミナーテキスト仕上げたよ♪

 

目の前の問題が起こるからくりを知って

自分を癒せるこの講座、

ほんとにいいから受けてみてね。

 

まだお席あります♥︎︎∗︎*゚

 

 

つらい子育ての根っこを知って、自分を笑顔にする「はじめの一歩セミナー」
■日時  2019年2月6日(水)
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