お久しぶりです。

 

１週間ちょっと、音沙汰無し状態でしたけど

その間、何をしていたかと言うと

まず子供が発熱し、

とりあえず隔離して、

翌朝、発熱外来を予約して行くと陽性だったの！

 

 

なんか今回の熱はそんな気がしてたから

やっぱりそうかー

って思ったりしてたんだけどね。

 

 

その日の夕方に、

今度はわたしが発熱。

 

わたしはわたしで個室にこもって、

他の子２人には

「ごめんやけど、自分達で何かテキトーに食べてて」

と伝えて寝る。

 

 

数時間後に下の子が

「お母さんと寝たかった」

って覗いてきたけど、

「熱があるからごめんね」

と言って別々に寝る。

 

 

すると翌朝、

下の子も発熱したので

２人で発熱外来を受診して陽性。

 

 

そんなわけで、

２日連続で発熱外来へ行ったり、

帰ってきてからは学校に連絡をして

１週間ちょっとの自宅療養に突入！

という感じで、

久々に家族で寝込んでたわけです。

 

 

家族でとは言ったけど、

夫は数日前から喉が痛いとかで

もしものことを考えて自主隔離生活をしていて

今回、わたしたちの濃厚接触者には該当しなかったので、

わたしと子供たちは寝込んでるし

外にも出られない状況ではあったけど、

夫は元気に仕事行けてたんですよね。

 

ほんと、それはありがたかったです。

 

 

でね、

最初、わたしも濃厚接触者なだけだったから

一応、スーパーとかは行けるって言われてて、

買い出しに行って、

《ちょっとだけ多めに買っておくか》

《でもまぁ、また足りなくなれば買いに行けばいいか》

って予定より、少し追加した感じで買い物しててさ。

 

12月頭までに支払えばいいですよ

ってなってたのも、

外に出たついでに払っておくか

って払ったりしてたのね。

 

 

そしたら、

夕方から熱出て外出れなくなったからさ。

 

いや〜うまいことなってるな〜

なって思ったりして

身体はしんどいんだけど

結構頭は面白がって色々考えてたんだよね。

 

 

でね。

結局、今回寝込むことになったのは

わたしと子供２人で、

１人だけずっと元気な子がいたわけです。

 

この子だけは、

誰かと同じ布団で寝ようが

同じ部屋で過ごしていようが

全く熱も出ず、ピンピンしててさ。

 

こんな人もおるんやな〜

っていうのも面白かった。笑

（最終的に咳はしてたけどね）

 

 

 

一応、どんな感じだったかと言うと、

わたしも子供たちも

悪寒から発熱→頭や体が痛くなる→40℃前後の熱が続く

 

解熱剤は処方されてたけど、一切使わず

熱を上げ切る作戦でなんとか耐え、

全員、１日半で熱は治まりました。

 

 

そこからは、

お腹にきて、下痢タイム

 

それが落ち着いたら食欲が戻ってきて

少しずつ食事を摂るようになり、

咳や鼻水、痰が絡むなどの症状

 

 

今は、まだ咳やら鼻やらが少し出るけど

治りかけという感じです。

 

 

こんな高熱は何年振り？だったので、

とにかく身体が痛くて痛くて

頭が痛くて痛くてしんどかったけど、

まぁ、このタイミングでなるべくしてなったんだな

っても思うので、

なんか色々と気づくこともあって

ある意味、有意義な時間を過ごすことができました。笑

 

 

 

ちなみに、

療養期間中にもオンラインで陽子さんの講座は受けたんだけどね。

 

 

その時に、教えてもらったことを

備忘録も兼ねて書いておくね。

 

・熱が出た時は、まずは温める。

・熱がある間は入浴もOK

・熱が下がってすぐは入浴は控える

（体力の消耗が激しいので）

・水分補給は白湯！

・食欲が出てきたら、ネギと卵を入れたお粥。（塩か味噌で味付け）

・熱や他の症状を西洋薬で抑えないこと。

（熱も咳も鼻も痰も身体の中から出てきてるものなので出し切る）

・漢方を上手に活用する（３日毎くらいで必要な漢方が変わる。最初は麻黄湯で熱を上げる。咳には柴陥湯(さいかんとう)）

・波動を使える人は、症状の原因となるウイルスとその毒素、それに関係するウイルスなどを抜く←これがかなり重要！

・１週間ほどはとにかく寝てること。

（ちょっと調子が良くなったからって動くとフッラフラで熱ぶり返した←）

 

 

と、こんな感じですかね☺︎

 

 

わたし、水分はずっと水で補給してたんだけど、

陽子さんに聞いてから白湯に切り替えたのね。

 

めっちゃそこから回復していった！

熱の時に知ってたらよかったなーって思ったけど、

途中からでも白湯にしてよかったです。

 

 

あと、お粥もすごく美味しくてね！

 

お腹は空くようになったけど、

食べたいものがわからなくて…

って言ったら、「お粥一択だよ！」と。

 

ほんと、塩しか入れてないのに

めちゃくちゃ美味しくて、

身体が欲してるものを摂れた喜びを感じましたね。

 

 

わたしも最初の１日くらいは

水以外は摂らなかったけど、

陽子さん曰く、２日絶食すると、

肌感覚や、味覚、嗅覚などもかなり研ぎ澄まされるらしい。

 

 

元気な時はなかなか絶食しよう

ってならないと思うけど、

気が向いたら体感してみてください😂

 

 

そんな感じで、

ようやくこの週末から日常に戻ったわけだけど、

ほんと、いろんなことに気付けたので

良い経験になりました。

 

 

寝込んでみると

ほんと、人に対しても物事に対しても

感謝の気持ちが溢れますね。

 

 

 

書きたいことは色々あったんだけど、

なんかもう忘れちゃったし←

十分な長文を書いちゃったので

この辺で終わるかな。

 

 

まぁ、そんなわけで

またぼちぼちブログも書いていこうかと思います☺︎

 

 

 

p.s.

11月は風邪をひく季節らしいので、

ある意味自然の流れに乗れてるってことなんだそうですよ。笑

 

 

p.s.2

いつからか、あまりストックを持たない生活になったんだけど、

外に出られない期間、ガソリンのランプが点き(病院へ行くのギリギリだった😂)

精米した米が底をつき(食欲出てきた頃に米が空になった😂)

サプリメントや調味料類も切れかかり

ギリギリまで粘るのは見直そうかなって思った。笑

 

まぁでも、結果的には

ガソリンも病院の帰りに、

ちょうどガラガラのスタンドに寄れたし、

お米は実家から精米してあるものを分けてもらえた！

 

サプリや調味料類もなんとか間に合ったので

ストックがなくてもどうにかなることも経験できたけどね＾＾