今日はスネの辺りが筋肉痛です😂

そういえば最近は下駄んぽもしてない。

そもそも外を歩いてないじゃないか！

歩こう。

下駄で外を歩こう。

運動はやる気しないけど、

下駄履いて歩くだけでも

かなり身体を使うからね！

下駄んぽしてみませんか？