あなたはこういうところがありますね。

 

と言われたり、

 

私ってこんなところがあるわ…

 

と思った時。

 

 

自分がイヤだなーって思ってる姿だったりする時には、

変えようとする。直そうとする。逆へ行こうとする。

 

 

そんな風でありたくない

 

そう思った時点で、自分を否定しちゃってる。

 

 

変える必要はないの。

 

だって、そうなんだからしゃーないやん(・∀・)

 

 

そんな自分も自分なんだということを認める。受け入れる。

 

違う言い方をすれば、

自己肯定をするというかね。

 

 

イヤだと思ったのも事実だから、

そこはどうしてそう思ったのかを掘る。

 

カッコ悪いとかカッコイイとか

そういうのが出てきたら、憧れ。

 

 

自分はそうじゃないから

そんな素敵な人になりたい（憧れ）

 

↑

これ、自分じゃないものになろうとしてるってこと。

 

 

憧れは憧れでしかなくて、

自分とは違うものです。

 

そこを目指そうとするからおかしくなる。

 

「あれ？思ってたのと違う」

「こんなはずじゃなかったのに」

 

 

そうじゃなくてね。

 

あぁ、私はこういうのに憧れを持ってるのね。

 

ということは、自分はそうではないということなんだな。

 

でも、そうではない自分が自分なわけだから

そこは変えようがないわ。

 

私ってこうなんだな、しゃーないな♬

 

 

結構あるよ。

カッコイイとか素敵とか思ってることって。

 

 

でも１つだけ。

 

仮に憧れになろうと、違うものになろうとしてる自分に気づいたとしても、

それで自分を否定しないこと。

 

 

「あ、私、また違うものになろうとしてたな」

 

そんな自分をまた認めたらいいのです。

 

 

 

私もまだめっちゃやるけどね←