何かしてもイイし

何もしなくてもイイ

ずっとどこかで

何かをしなきゃって思ってたんだよね。

頭ではわかってたよ？

何もしなくてもいいって事は。

ただ、

何もしないっていうのは

実はなかなか難しかったりしてさ。

何かしらやってるし

何かしらやらなきゃ とも思ってる。

これは結構、無意識に。

今までそうしてきた積み重ねがあるから

意識しなくても体が勝手にやってたりとかさ。

何かしなきゃ っていうのは、

「役に立たなきゃ」

っていうのが奥にあったりしてさ。

さらに言えば、

「役に立つこと自分」

「役に立てた自分」

「気の利く自分」

は価値が高くて、

「役立たずな自分」

「役を果たせない自分」

「気の利かない自分」

は価値が低いって思ってたみたい。

人のお役に立つ人は立派

人の足を引っ張る人はアカン人

っていう風に仕分けてたようです、わたし。

ちなみに、

「立派」の対義語は「貧弱」らしいよ。

そんな風に、ずっと無意識レベルでより分けて生きてきてたわけでさ。

人間、だれしも

「この役立たず！」と言われるよりは

「ありがとう！助かったわ！」って言われる方が嬉しいわけじゃない。

気持ちいわけじゃない。

この嬉しい気持ちや気持ちよさを

味わいたいがために

ちょっと頑張っちゃったりして

役に立とう 役に立とう

って頭が優先しちゃってたんだなー。

でも、ついさっき。

ほんと急に思ったんだよ。

あ、

役にたってもいいし

役に立たなくてもいい

何かしてもいいし、

何もしなくてもいいんだな

あぁ、どっちでもよかったんじゃん(・∀・)

どっちゃでも大したことなかってんやん(・∀・)

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つい先日、波動の勉強会を受講しててこんな話を聞きました。

自分の美学って気付きにくいのよ。

「こんな私ってステキかも♡」

「こんな私ってカッコイイかも♡」

「こんなお母さんって素晴らしいかも♡」

「こんな子だったら好かれるかも♡」

これが自分の美学。

これは「なりたい自分」とも言えるよね。

別のものになろうとしてるってこと。

これを「大したことない」まで落とし込むんだよ。

それには、練習が必要。

面倒くさいかもしれないけど、

頭の中で考えてるだけじゃなくて

書き出して考えてを繰り返すんだよ。

もう四六時中やって習慣にするの。

と。

「大したことない」まで落とし込む感覚

わたし、ようやく実感しました！

でもここが全てのゴールではなくて

この感じをどんどん積み重ねていく。

コツコツとか継続とか

超面倒くさがりで飽きっぽいわたしには

なかなかしんどい事ではあるけども、

自分らしく生きるのが最大の目的だからね。

習慣になるまでは

お尻の穴を引き締めて踏ん張るᕦ(ò_óˇ)ᕤ