こんにちは＾＾
ベリーペイントのへそ窓＊３人目妊婦アーティストの野尻アユミです。
ただいま３人目ベビーがお腹におります。
今週には妊娠８ヶ月に入り、あっという間に妊娠後期ですヽ(*'0'*)ﾂ
長男の時は、もっとゆったり時が流れてた気がするけど・・・
２人目・３人目となると、お腹の赤ちゃんよりも、目の前にいる上の子たちに気が行くので、あっという間に時が流れちゃいますヽ(;´Д｀)ノ
○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●
さてさて。
妊娠中には、体に色んなトラブルがつきものです。
むくみだったり、足がつったり、便秘になったり・・・
私の場合は、むくみや足がつることはあまり無いのですが、１つ困っていることがあります。。。
それが、体のかゆみ。(´д｀lll)
お腹や腰回りを中心に、背中までもが かゆい・かゆい(;´Д`)ノ
虫さされでも、掻きむしってはかさぶたをつくっちゃう私。
ええ、かゆみには弱いのです。。。
今も、腰のあたりに引っ搔き傷作ったりしちゃってます(TωT)
だって、かゆいんだもん
そこで、この前の妊婦健診の時に助産師さんに聞いてみたんです。
「体がとにかくかゆいんですけど・・・」
って。
そして頂いた回答が、
「今は季節的にも乾燥しやすいからね＾＾；
まぁ、何か塗っておいて
」とのことでした（笑）
あまり薬などには頼りたく無いので、
ホイホイと処方されなかったのはよかったかなと思ってます
ちなみに先日、病院で受けた安産教室で聞いた話では、
●皮膚が痒いことの原因●
妊娠に寄るホルモン状態の変化
新陳代謝が活発になることで湿疹ができやすくなる
●対処法●
＊乾燥によってかゆみが増すので、クリームやローションで乾燥を防ぐ（入浴後が効果的）
＊刺激の少ない素材の衣服を選ぶ（ナイロンや化繊は避けるなど）
＊脂肪分の多い食べ物は避ける
※掻きむしると皮膚が傷ついて悪化することがあるので、掻かない。
ただし、我慢できないほどかゆい時や心配な時、湿疹がある場合は、お医者さんに相談されるのが良いとのことですよ＾＾
妊娠に寄るホルモン状態の変化
新陳代謝が活発になることで湿疹ができやすくなる
●対処法●
＊乾燥によってかゆみが増すので、クリームやローションで乾燥を防ぐ（入浴後が効果的）
＊刺激の少ない素材の衣服を選ぶ（ナイロンや化繊は避けるなど）
＊脂肪分の多い食べ物は避ける
※掻きむしると皮膚が傷ついて悪化することがあるので、掻かない。
ただし、我慢できないほどかゆい時や心配な時、湿疹がある場合は、お医者さんに相談されるのが良いとのことですよ＾＾
私の場合は、湿疹は出ておらず、乾燥からくるかゆみっぽいので、とりあえずたっぷり保湿しようと思います(｀・ω・´)ゞ
あとは、脂肪分の多い食べ物も避けられるといいんですけどね～
このブログを見てくださる方の中には、妊婦さんも多いかと思います。
（ベリーペイントの検索から来てくださる方とかね♪）
なので、かゆみの他にも妊娠中の体に起こる不快な症状について、また書こうと思います♪
とは言っても、私は医者でも助産師でも無いですから。
私のわかる範囲・リアル妊婦の私がやっている対処法からのお答えになっちゃいますけどね
今日も、最後まで読んでいただきありがとうございます。
富山 ベリーペイントと癒しのサロン へそ窓の野尻アユミでした。
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