3年ほど
コミュニケーションサポートを
させていただいているのですが、
継続コースを受けられている
クライアントさんとの
セッションの記録をお伝えします。
個別サポートを検討されている場合は、
参考にされてください。
2回目のセッションのテーマは
「もっと時間が欲しい」
でした。
クライアントさんのお話を伺うと、
「勉強したいことが色々あるし、
家事も落ち着いてやりたいし、
ゆっくりもしたい。
だから、時間が欲しい。」
ということでした。
そこで、考えられていたことが
「休みの日の用事、詰め込みすぎかな？」
「その日のテーマを決めたらいいのかな？」
「やること3つにしぼって、それ以外は触らないようにしたらいいのかな？」
ということでした。
ただ…。
方法は色々思いつくけど、
結局「やってみよう」
と思っても、なかなかそうできないことが
今回掘り下げていくテーマになりました。
「時間が欲しい」
は、私も思ったことがあります。
そのために
「こうやったらいいよ」
「こうやって優先順位をつけてやるといいよ」
って、教わって取り組んでいたし、
優先順位のつけ方を伝えるお仕事を
していたこともあります。
でも。
方法が分かっていても、
「自分にしっくりこない」
って感じだと、
なかなか続かなかったり、
進まなかったりすることもあって、
「行動が伴わなくてモヤモヤする」
っていう気持ちも出てくることがあるなー
って、私は経験して感じています。
この日のセッションでは、
クライアントさんが
「時間が持てることで、何が得られるのか？」
「本当に得たいことは何なのか？」
を、掘り下げていきました。
すると。
「時間を得られることで欲しいのは、〇〇ですね」
ってことが言語化されて。
「あー納得しました」
「それを基準にしていたら、
優先順位が決まってきますね」
と、おっしゃっていて。
とてもスッキリされたお顔をされていて、
「やはり対話（セッション）をすることで、
見えてくること、言語化されることってあるな」
と、感じました。
早速、セッション後にも
メッセージをいただきました
（クライアントさんの了承を得て、ご紹介させていただきます）
「なるほど納得！！」
と感じていただけると、
行動変化は速いので、
お話しできて良かったなと、
心から思っています。
個別サポートは、
まず体験版の「個別相談」を受けていただき、
それから継続されるか
決めていただく形になっています。
- 時間がなかなか作れない
- やりたいことがあるのに進まない
- 時間管理やタスク整理について学んだのに、なんかまだうまくできてない気がする
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