パッションを取り戻せ！
パッションリターンズ主宰
島貫賀津衣(しまぬき かずえ）です🔥
初めましての方はこちらから
Jayの朝活に参加しています
3日目！起きられたー！
今日も目が覚めてありがとうございます✨
今日は魔法の小石
数年前にやろうとしたときはこのへんで挫折しました😆
魔法の小石をベットサイドに置いて、
寝る前に今日あったいいことNo.1を思い出します。
No.1を決める過程でいろいろな感謝を思い出す✨
その状態で寝ると最高✨
というワーク✨
いい夢みられそうだ✨
あとは感謝を伝えたい人の写真に感謝を伝える✨
今日の感謝
⭐️私は電気に心から感謝しています。その理由は暗い日でも夜でも物が見えるようにしてくれるからです。ありがとうありがとうありがとう。
⭐️私はお気に入りの服に感謝しています。その理由は好印象を与えたり、私の気分をあげてくれるからです。ありがとうありがとうありがとう。
⭐️私は肌に感謝しています。その理由は、42年毎日使っているのにちゃんと生まれ変わってずっと綺麗でいてくれるからです。ありがとうありがとうありがとう。
⭐️私は髪に感謝しています。その理由は、頭を守ってくれているし、なりたい印象にみせるのを手伝ってくれているからです。ありがとうありがとうありがとう。
⭐️私はJayに感謝しています。その理由は、瞑想を教えてくれたりいつも気づきをくれるからです。ありがとうありがとうありがとう。
⭐️私はお金に感謝しています。その理由は、好きなことができたり好きなものを買えたりすることによって私がうれしくなれるからです。ありがとうありがとうありがとう。
⭐️私はごきげん会のメンバーに感謝しています。その理由は、毎朝一緒に瞑想してくれて、私の自己開示の話を聞いてくれるからです。ありがとうありがとうありがとう。
⭐️私はピアノの先生に感謝しています。その理由は、ピアノの楽しさを教えてくれるので、楽しくピアノが続けられているからです。ありがとうありがとうありがとう。
今日もありがとうございます✨
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