先週も紹介しましたが
昨日、3月8日から3月14日までは
世界緑内障週間です
私の友人は本人は気づかず
私が話しを聞いて病院へ
緑内障でした
私は眼底検査を受けていますが
たまにセルフチェックで
片目で物や景色を見ます
視野の中に固定された黒い部分があるのは
視野が欠けています
今、SNSでもセルフチェックがいろいろあります
緑内障のセルフチェックはあくまで目安で
自己チェックの結果だけで判断しないで
必ず眼科専門医の診察を受けることが重要です
特に、見え方に少しでも違和感を感じたら
早めに眼科を受診しましょう
📝 セルフチェックの方法
👨⚕️ 視野のチェック
片目ずつ行うのがポイントです
アムスラーチャート
（大きさ等で30㌢離れて見たりします）
・中心にある点を注視
・マス目に欠けている部分がないか確認
・マス目が歪んで見えないか確認
・一部が暗く見えないか確認
盲点チェック
・片目を隠し、もう一方の目で画面の「＋」印を注視
・画面から顔を40cmほど離す
・目線を固定したまま、左側の星を意識
・画面に近づいていき、星が見えなくなる位置を確認
・これは誰にでもある「盲点」であり、病気ではありません
👁️ 日常生活での見え方のチェック
以下のような症状があれば注意が必要です。
・視界のかすみ
・視野の欠損、狭窄
・視力低下
・光がまぶしく感じる
・目の痛みや充血
・頭痛
🚨 緑内障になりやすい人の特徴
以下の項目に当てはまる場合、緑内障のリスクが高い可能性があります。
・家族歴がある
・40歳以上
・中等度以上の近視がある
・以前から眼圧が高いと診断されている
・健康診断で視神経乳頭陥凹拡大などを指摘され
「緑内障を発症しやすい人」とは？
医師が教える
『特に注意』な人の特徴
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