12日（日）は
yumi's BAGEL開けますね
11：30 オープンです
明日も暑くなりそうだから、
ワッフルアイスがおススメ
グルテンフリーのワッフルにバニラアイス
日本の猛暑にしみるぜぃ～
🏝️
スイーツにおススメな米粉
バニラアイスもグルテンフリーだよ。
麦芽シロップやグルコースシロップ
使っていないものを選んでます
グルテン、いろんなところに潜んでますから
気をつけてくださいね
パンやパスタだけじゃないの。
ビール飲む人はビールにもね
とは言え、食べることも楽しみのうちの一つだから
自分のカラダと相談しながら
上手にバランスとってくださいね
7月はyumi's BAGELの
LINE公式アカウントで
クーポン出してます。
良かったら使ってください
私がプロデュースしたグルテン分解乳酸菌はこちら
今日も明日も素敵な１日を
米粉のレシピ多数掲載！
オートミールレシピも
中村由美子の著書
日本グルテンフリーアドバイザー協会の
資格認定講座、ご興味ありましたら、
HPをご覧になってみてくださいね
暑い時期にも爽やかに食べられる～💖
yumi's BAGElスタイルの
レモンのパウンドケーキ
レモンのさっぱり感にさらに
カルダモンスパイスを加えて
とっても爽やかなパウンドケーキになりました😍
これなら夏場でも粉ものから栄養摂れますね♪
サワークリームやバニラアイスをのせれば
ますます夏向き🏝️
グルテンフリーが美味しくなるテッパンの配合はコチラ
米粉＋アーモンドプードル＋タピオカ粉（片栗粉でも）
お試しあれ
＊アーモンドプードルの代わりに
「フラックスシード粉」使っても
さ、今週の日曜日はyumi's BAGEL営業するぞぉ🤩
2週お休みしちゃったからね
ステキな金曜日をお過ごしください。
私がプロデュースしたグルテン分解乳酸菌はこちら(販売は9日まで）
今日も明日も素敵な１日を
スイーツにおススメな米粉
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中村由美子の著書
☆★グルテンフリーのベーグル屋「yumi's BAGEL」★☆
東京都豊島区高田「ブリリアシティ西早稲田アイビーカフェ」
詳細はこちらもどうぞ～↓↓↓
yumi's BAGEL
日本グルテンフリーアドバイザー協会の
資格認定講座、ご興味ありましたら、
HPをご覧になってみてくださいね
大好きなカフェがあるんです
MEIJI PARK（都立明治公園）内にあって
緑も太陽も降り注ぐとっても素敵な場所
ここBLUE SIX COFFEEには
小麦粉を使わないスイーツが数種類
小麦のスイーツも置いてある（作る）関係から
「グルテンフリー」とはうたわれていないけど
（コンタミの可能性あるからね）
可能なら小麦を控えたい私からすると
とってもありがたいー
今回は「米粉のレモンパウンドケーキ」
をチョイス
ここね、コーヒーもすごくこだわってるのです
「クリーンコーヒー」といって
残留農薬や
カビの代謝物なんかも取り除いてあるんだそう
確かにね、ここのコーヒーは
すごくすっきり飲めるのですよ
コーヒーをすきっ腹で飲んだりすると
重たく感じる私もOK
店内入ると店員さんの対応はもちろん、
ディスプレイをはじめ店内のたたずまいも
すごく丁寧で気持ちがいい
はぁ
落ち着きます
って書いてたらまた行きたくなった
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今日も明日も素敵な１日を
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