グルテンフリースイーツ | 週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

グルテンフリーは簡単にダイエットできて美肌になれる最強!?の食事スタイル。週1回の『プチ・グルテンフリー生活』でますます健康でキレイになりませんか?自分の好きな時に実践するだけで内側からキレイになれるヒントと毎日続けられる簡単レシピをご紹介!

都立明治公園のおしゃれカフェ

 

大好きなカフェがあるんです

BLUE SIX COFFEE

 

MEIJI PARK(都立明治公園)内にあって

緑も太陽も降り注ぐとっても素敵な場所キラキラ

 

ここBLUE SIX COFFEEには

小麦粉を使わないスイーツが数種類照れ

 

 

 

 

小麦のスイーツも置いてある(作る)関係から

「グルテンフリー」とはうたわれていないけど

(コンタミの可能性あるからね)

可能なら小麦を控えたい私からすると

とってもありがたいーウインク

 

今回は「米粉のレモンパウンドケーキ」

をチョイス

 

 

ここね、コーヒーもすごくこだわってるのです

「クリーンコーヒー」といって

残留農薬や

カビの代謝物なんかも取り除いてあるんだそう

 

確かにね、ここのコーヒーは

すごくすっきり飲めるのですよ

 

コーヒーをすきっ腹で飲んだりすると

重たく感じる私もOKグッ

 

店内入ると店員さんの対応はもちろん、

ディスプレイをはじめ店内のたたずまいも

すごく丁寧で気持ちがいい

 

はぁラブラブ落ち着きます

 

って書いてたらまた行きたくなった音譜

 

 

私がプロデュースしたグルテン分解乳酸菌はこちら(販売は9日まで)下矢印

 

 

 

今日も明日も素敵な1日をキラキラ

 


 

米粉のレシピ多数掲載!

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中村由美子の著書

 

 

 

 


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東京都豊島区高田「ブリリアシティ西早稲田アイビーカフェ」
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