チャクラの花咲せおばさんのさゆりです(*^_^*)
今日は 自分でチャクラを整える方法
今 この時だからやっていただければと思います。
特に 自粛生活で 人と会う事が少なくなっている それて 人と話すことが無い
声をだすことが少なくなっている
特に 一人くらいの方
そう ワタシもそうなんです で感じたのが
声を出さないでいると エネルギーの流れが滞ってる
脳が停滞する
こりゃ 遺憾と
そこで 声を出す だったら チャクラの調整ができる 声出し
今日は それを お伝えしますね
ネットで検索するといろいろありのすが ワタシが時々している方法です(*^_^*)
倍音 声をチャクラに響かせる
んーー 難しいと思う方は 手をチャクラに沿えながらやってみてください。
順番
第二チャクラ ⇒ う
第三チャクラ ⇒ お
第四チャクラ ⇒ あ
第五チャクラ ⇒ え
第六チャクラ ⇒ い
第一チャクラ ⇒ うおあえい
第七チャクラ ⇒ いえあおう
声の音階・伸ばすとかは ご自分がやりやいを大事してください。
やって行くうちの 音が気持よくのびるーーとか
声が出るとか いろいろと変化が分かってきますので
楽しみながら なさてくださいね。
お子様とご一緒に 遊びながら 誰が 声がまびるかなーーーとかね
動画が上手く作動しないかも・・・・・・
順番に チャクラを意識しながらだしてみてくださいね
よろしければ 試してください。
ご感想をお聞かせいただけるとうれしいです。
では、また