梅雨らしいお天気、肌寒い一日でしたが、
みなさま、お元気でお過ごしでしょうか。

私も元気です、と言いたいところですが、
ただいま絶不調期到来中！

半年に一度くらい訪れる、「原因不明の例のヤツ」
熱でだるいし、なにより辛いのは、
顔もまぶたもパンパンに腫れて、目が開かないぃ～～
しばらくは、忍耐が続きます☆

それでも、閉じこもっていると滅入るので、
最小限で人に会ったり出かけたりしています。

みなさま、心配してくださったり、あたたかいお言葉をかけてくださり、
本当にありがとうございます。
そのことばを力に変えて頑張ります♪

今日もクライエントさんとセッションの中で
素晴らしいことばに出会いました。

『ゆっくり、安心、大丈夫』

もちろん、これは私に言ってくださったわけではなく、
焦りや不安が生まれた時のためのご自身への投げかけの言葉です。
ですが、同時に、私のこころにもとても響きました。

われながら、すげー顔だな…
と、見なきゃいいのに、何ども鏡をみてしまいます。苦笑。

すると、
「ずっとこのままだったらどうしよう…」
「治るのかな～」
「ほんとによくなるの？」
と次々不安や焦りが湧いてくる・・・

そこに反論し、
「ゆっくり、安心、大丈夫」と言い聞かせる。

自分には、与えられた回復の力がある、と信じる。

クライエントさんには、
いつも私の方がたくさんのものをいただいています。
ありがとうございました。

みなさまも、お身体にはお気をつけてくださいね♪