言ってますか? | こころ豊かに ~Golden Stroke~

こころ豊かに ~Golden Stroke~

ストロークとは、承認
ストロークとは、愛
ストロークとは、絆
「承認」の力で、こころを解放するカウンセラー長浜直子が、
「人生が変わる」「こころが豊かになる」「人間関係を回復し、絆を深める」
そんなメッセージを、感じるままにお伝えします。

小さな男の子が、紙コップに水を入れようと

ウォーターサーバーの前で悪戦苦闘!

なんとか手を伸ばして、コップを置いたまではいいのですが、

どうすれば水が出るのか分からないらしく、

いろんなところを触ったり、押したりしています。


なんと可愛い~~^^

思わず、

「ココを押すんだよ」とおしえてあげて、

「よくできたね!」と褒めてあげました。

そして、彼は、もう一つ、ふたつのコップを持って歩きかけたところ、

お母さんがすぐ後ろに。


私も、全然気付かなかったのだけど、

もちろん、一部始終をみていたご様子。


けれど、自分の息子に一言、

「席、あそこよ」

と言って、そのまま立ち去ってしまったのです。


なんだか無視された感じがして、モヤモヤしちゃいました~。

お礼も何も言われなかったので、ちょっと不思議な感じでしたが、

もしかしたら、

彼女が『してほしかったこと』ではなかったのかもしれません…


相手が自分の『してほしかったこと』をしてくれたとき、

きちんと反応していますか?


「嬉しい」「ありがとう」と、ちゃんと口に出して言っていますか?


そんなの当たり前じゃない、という人もいるでしょうし、

『親切にしてもらう機会があまりないので、言う機会がない』

という人もいるかもしれません。


私たちには、「ありがとう」というのは、

人から何かしてもらったときに使う言葉、という思い込みがあるかもしれません。


けれど、実際には、感謝する場面は、毎日本当にたくさんあるものです。


ついさっきまでなぜかインターネットが使えず、焦りました~!

日々、当たり前のようにパソコンが使えることに、感謝感謝です。


そして、

「今日もいいお天気、ありがとう」

「雨が降って、空気がキレイになった、ありがとう」

「バスが時間通りにきた、ありがとう」

「蛇口をひねればお水がでる、ありがとう」

「スイッチひとつで、電気がつく、ありがとう」

「今日も何事もなく一日が終わった、ありがとう」

「大切な人が無事に帰ってきた、ありがとう」


こんなふうに、ちょっと意識を変えてみれば、

ありがとうを言うチャンスは盛りだくさんです。


『ありがとう』


この言葉に触れると、こころが本当に満たされますね。

たくさん言葉があるなかで、特別に大きなエネルギーを持っていると感じます。

ありがとう、って言うたびに、ココロの中にプラスのエネルギーが溢れます。


そして、一日の終わり、眠りにつく前には、頑張った自分を褒めたたえて。

「ありがとう、わたし」


人にも自分にも、「ありがとう」

笑顔で称賛を贈り、豊かで強いこころをつくりましょう。




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いつもありがとうございます。

読んでくださる全ての方に感謝します。

長浜直子


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