初級セミナーでは 「うまくいかないことの
自分なりの理由」を書き込むワークがあります
ポイントは「だって」をつける
「だってしょうがないじゃん～(ノ´Д｀)ノ」
これ、始めてやったときめちゃくちゃ難しかった
なぜなら「だって」なんて
言い訳なんてしようもんなら。。。
恐ろしいことが起こる((( ；ﾟДﾟ)))
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんにちわ♪ coco*です
心屋塾認定講師▪カウンセラーやってます( *´艸｀)
先日、初級セミナーを開催しました。
書き込むワークをしていただきながら、
初めて受講したときのことを思い出して
当時の自分にも言葉をあげたくなりました
写真の許可いただけました♡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
うちは両親とも厳しくて「だって」なんて言えなかったなー
言えなかったから 頭の中で思っていたのは思春期の反抗期(思うのは自由)
言えない両親の代わりにセンセに言ってたな(今思えばw)
それも自分が親になって 忘れてしまってた(´・д・｀)
だから周りにたくさん現れた
いつまでもうじうじ言い訳ばかりする人
いつまでも人のせいにする人
いつまでも周りの何かのせいにする人。。。
そう思ってたらいつまでもそこにいるんだよ
自分でさっさと決めたらいいのに
。。。
そんな風に思ってた
近しい人には腹さえ立った
だから自分に起きても 行動は早かった
それは自分にとっていいことだった
。。。
そう思ってた
そんなとき
「だってしょうがない」ことが起きた
誰にも当たることができない
自分も悪くない
「だってしょうがないこと」
「だってしょうがないこと」の処理の仕方は
いつも前向きな行動だった
だからいつものように動いた！！
。。。
のに 苦しくて苦しくて。
喉がいつも支えたようで。
悲しくないから泣けない
けど、わけのわからない涙はよく流れた
私は。
泣くことさえ「泣いてもしょうがない」
そんな風に思っていたのかもしれない
ネガティブな気持ちをバカにしてたんだ
悲しいことなんだ
泣いてもいいじゃないか
どうしようもないことなんだ
嘆いていいじゃないか
辛いことなんだ
弱音吐いてもいいじゃないか
苦しいことなんだ
叫んでもいいじゃないか
だってしょうがないんだから！！
「だって」は境目だと思う
「だって」をバカにしたり、途中でやめたり、続くと「どうせ」 になる
そして、そんな自分をバカにするんだ
「だって」をがまんしてると「どうせ」になる
そして、そんな風に思う自分をダメだと思うんだ
でもそうじゃないことを知っているから、
いつまでも諦めきれない
だから「どうせ」の中には未練がいっぱい(ノ´Д｀)ノ
そんな「だって」を言い尽くしたら
思い尽くしたら
ちゃんと終わるから
ちゃんと飽きるから笑
自分の「だって」をわかってあげる♡
小さかった頃の一番はじめの「だって」は
怖かったのかもしれない
寂しかったのかもかもしれない
まだ心の準備ができてなかったのかもしれない
そんな言葉さえわからなかったぐらい小さかったんだもんね
「だって」は猶予期間♡
待ってあげよう
「だって」は「待って」
自分の中で会議中なだけ。。。
かもよ( *´艸｀)
ハートクリエーターcoco*でした
またね(*≧∇≦)ﾉ
セミナー終わった.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
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