千葉ゆうこです。
お客様の嬉しいお声は、私の宝物です♪
５１歳の彼女は満面の笑みで、ご報告くださいました＾＾
千葉先生～５１歳の私でも本当に痩せた！
心が平和になって痩せて感動～！
また２週連続１キロづつ痩せて、もう２キロ減♪
身体がどんどん変わってきた！爪がツヤツヤ。
腸内環境が整って来て、便が浮いてた。
先生の酵素ドリンクを飲むと、朝お腹が空かない。
ガスが激減、おならが気にならない。
起床時のどんよりがなくなった。
心が平和に、穏やかになってきた。
イヤな事を、いつもと違う対処をしたら、心が楽になった♪
自ら新たな行動が、できるようになった！
ストレスが、体に悪いという事を実感。
昼はしっかりな量の手作り弁当で、バランスも良く。
夜もしっかり食べてるのに、ダルさが取れて痩せてる！
バランス良い食事を、心がけるようになった！
いつも疲れが取れずダルかったのに、指導された食事内容にしたら、疲れが取れて痩せてきた！
身体が軽くなったので、食後の片付けもスグできてる♪
私の千葉式食べる脳科学ダイエットでは、しっかり栄養を吸収できる身体作りをして、１週間に１キロづつ痩せて行きます。
１週間に１キロってね、実は１日たったの１５０ｇ。
意外と少ないでしょう？
おトイレ１回したら、１５０ｇなんてあっという間に出ます。
しっかり食べて、とっとと出しちゃえばいいの＾＾
さて、問題♪
おトイレにいつもより多く行くには、どうしたらよい？
これ考えて即実行！サロンでは、毎回お伝えしてます。
１日１５０ｇ減って、意外と簡単～なことに気付きます＾＾
痩せたい、変わりたいなら、頭で考えるより実践＆実行しよう。
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